冬季來到后，天氣會變得越來越寒冷，每個人都裹得跟粽子一樣但時常還會覺得冷，飲食是能夠幫助我們獲得熱量的輔助方法之一，因此銀屑病患者在冬季可以吃一些抗寒的食物，很多研究證明堅果類的食物非常有助于抗寒，那么，銀屑病患者可以吃哪些堅果呢?
 

　　一、 開心果。

　　開心果是一種比較常見的干果，這種包裹著紫紅色外衣的食物中含有豐富的鉀元素和維生素E，這些元素不僅能夠緩解銀屑病患者低沉的情緒，而且維生素E具有增強體質，抗衰老的功效。

　　二、 核桃。

　　核桃可謂是一種藥食同具堅果，首先這種堅果中含有豐富的蛋白質、氨基酸及礦物原素，有很高的營養價值;同時核桃仁還具有補氣養血，潤肺化痰的藥用功效，是一種健康味美、營養豐富的天然綠色營養食品

　　三、 花生。

　　花生營養豐富，據營養學家介紹，每100克花生可提供身體每日所需的蛋白質一半以上。如果經常吃花生可以補血，還能補脾潤肺、滋潤肌膚。同時花生還具有很好的抵御寒冷的功效，主要是因為花生中含有一定的油脂。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】