立冬后，氣候轉冷，又到了銀屑病復發(fā)和加重的季節(jié)。醫(yī)生建議，患者要留意增減衣物，防護感冒等。在飲食方面也要提高警惕，少吃冷、油膩等食物，多吃清淡的蔬菜和薏米、綠豆等排毒食物。
 

　　多吃新鮮蔬菜促健康。

　　銀屑病病患冬季要多吃一些新鮮蔬菜，例如番茄擁有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒的功效;一些苦味的食物，比如苦瓜、苦菜等，擁有清熱解毒的功可以，能夠健胃增食。

　　規(guī)律進食護理腸胃

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多銀屑病病患都有淺表性胃炎，因此病患們在就餐時切勿過飽過饑，尤其是在冬季要重視健脾，按時進餐，規(guī)律進餐，確保腸胃尋常的消化吸收功能。

　　不食用冷、油膩的食物

　　假如銀屑病患者食用的食物過于油膩，就會傷胃傷脾，有損好的。銀屑病病患要留意少吃生冷食物，如果生冷食物是寒性食物，寒與濕互結，就會引發(fā)瀉肚、腹疼等狀況，會直接影響脾胃消化吸收功能，危害脾胃。

　　很多銀屑病病患體內(nèi)存有不少淤積的毒素成分，比如若沒能急時的排出體外，毒素就會外發(fā)到肌膚上加劇銀屑病的皮膚損害狀況，因此冬季飲食要多吃排毒食物，緩和狀況。

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