銀屑病秋季飲食“四戒”
進入秋季的我們在飲食方面會出現食欲大增的情況,暴飲暴食也會隨之而來。因此,我們應該了解一些常見的飲食禁忌,盡量避免出現一些不必要的低級錯誤。對于銀屑病患者來說,學會合理搭配飲食是銀屑病護理的關鍵。

一戒:暴飲暴食。一般人到了秋季,由于氣候宜人,食物豐富,往往進食過多。攝入熱量過剩,會轉化成脂肪堆積,使人發胖。在秋季飲食中,要注意適量,不能放縱食欲,大吃大喝。
二戒:辛辣生冷的食物。秋季由于天氣過于干燥,容易上火,要盡量少吃一些刺激性表較強、辛辣的食物,如辣椒等一些食物。可以吃一些芹菜之類含水量大的蔬菜,或者多吃一些含水量比較大的水果。由于天氣比較干燥,所以要多補水。
三戒:過燥的食物。中醫學認為,苦燥之品易傷津耗氣。秋季燥邪當令,肺為嬌臟,與秋季燥氣相通,容易感受秋燥之邪。所以,秋令飲食養生應忌過燥的食物,比如一些煎炸類食物。此外,銀屑病患者秋季在飲食健康上要增酸,以增強肝臟功能。
四戒:油膩、煎炸的食物。油膩煎炸的食物不易消化,積聚在胃中,加重體內積滯的熱氣,不利于潤燥,許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重,就是因為這個原因。
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