對銀屑病患者來說滋補又溫潤的秋季食物
養(yǎng)生保健始終是人們良關注的話題,都說民以食為天,飲食養(yǎng)生一直備受關注,由于目前為止尚不能實現(xiàn)有效臨床好的,且其對患者的身體危害極大,秋季吃什么良養(yǎng)便成了患者關注的話題。秋季天氣干燥,患者虛弱的身體很容易被秋燥侵襲,皮膚也會變得干燥。所以患者在秋季飲食養(yǎng)生中宜吃溫潤滋補的食物。

一、 西蘭花。
西蘭花是一種很受人們歡迎的蔬菜,它味道鮮美,營養(yǎng)也很高,還有很高的藥用價值。西蘭花的維生素C的含量極高,能提高肝臟解毒能力,增強免疫力,有利于人體生長發(fā)育。適量食用可保護視力,提高記憶力,維持骨骼正常生長。
二、 大豆。
大豆是一種比較常見但營養(yǎng)非常豐富的豆科食物,這種食物的使用價值和營養(yǎng)功效都是能夠尚屬專業(yè)的,具有明顯的養(yǎng)生功效和美膚功能。大豆卵磷脂還能促進脂溶性維生素的吸收,強健人體各組織器官。另外,它可以降低膽固醇,改善脂質(zhì)代謝。
三、 鮮棗。
鮮棗鮮食可口、皮脆、肉質(zhì)細嫩,甘甜清香。鮮棗脂肪低、膳食纖維、鉀元素和維生素C含量高。這些豐富的營養(yǎng)對于銀屑病患者來說都是每日必補的,而且鮮棗還具有降血壓的功效,這對于同時伴有高血壓的患者來說,無疑是一種不錯的選擇。
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