中秋佳節將近，家人團聚，親朋聚會，少不了就是酒肉美食，可是沉醉于美食的時候也不要忘了要吃得健康才是良重要的，尤其是對于銀屑病患者來說，更是如此。那具體中秋銀屑病患者要如何飲食保健康呢?下面我們就一起來了解一下。

　　粗與細：纖維有利于腸胃蠕動，粗糧營養價值高，細糧有利于消化。中秋銀屑病患者在飲食中應該粗細糧搭配，平時可以適當多食玉米粥、燕麥等，不僅可以滿足身體對各類營養的需求，還有利于保養腸胃，促進消化。

　　葷與素：中秋在準備食物的時候，銀屑病患者應該注意葷與素的搭配，不要只貪婪于魚、肉等葷菜，這類油膩的食物吃多了，會給身體的健康埋下隱患，應該搭配青菜食用，才能夠增進食欲，另外菜中的甜和咸的比例也要適中，這樣才能真正讓你胃口大開。

　　日與夜：過節的時候，很多銀屑病患者慶祝起來經常都是通宵達旦，通宵時免不了的就是夜宵了，白天的大魚大肉后，夜宵應避免太多復雜，因為此時腸胃也需要休息，代謝功能開始減慢，銀屑病患者應該吃些粥類、饅頭等易于消化的食物，也可以喝些熱牛奶，可以給腸胃做個保養。

　　主與輔：中秋節相信不少銀屑病患者會收到很多親朋可以友的禮品，肯定少不了甜品零食。巧克力、牛肉干等高熱量的食物不適合銀屑病患者食用，但是山楂、話梅等有利于開胃的零食才是銀屑病的非常好選擇。經過主餐的油膩，適當的零食輔食對腸胃還是有幫助的。

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