一、 綠葉類蔬菜。

　　很多綠葉蔬菜對銀屑病患者的病情都是有幫助的，因為綠葉蔬菜中一般都會含有蛋白質、維生素和胡蘿卜素等營養物質，這些營養物質不僅為患者的身體提供著每日所需的各種營養，而且還具有清熱解毒、活血化淤等功效，長時間服食不但不會產生副作用，還會協調體內環境。

　　二、 蘿卜類蔬菜。

　　目前我們菜籃子中常見的蘿卜類的蔬菜無非就是胡蘿卜、青蘿卜、白蘿卜等非常常見的，但就是這些常見的蘿卜類蔬菜，其中含有大量的蘿卜素和碳水化合物，這些元素都有清熱解毒、祛濕利水的功效，對于銀屑病患者的皮膚保濕和身體散熱都有極大的可以處。

　　三、 瓜類蔬菜。

　　瓜類蔬菜中我們良常見的有苦瓜、黃瓜、絲瓜以及冬瓜等等，這一類的蔬菜中對銀屑病患者的功效主要體現在可以幫助患者的身體進行毒素的外泄以及達到祛除身體內濕氣的目的。所以患者的日常飲食中對于這些瓜類蔬菜還是需要引起重視的。

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