近期，各地陸續(xù)組織了新冠疫苗接種。新冠疫苗同其他滅活一樣，在進入體內(nèi)激活抗體時，部分人群可能會出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、食欲不振、惡心等各種不適，接種部位也可能會出現(xiàn)紅腫、瘙癢、酸脹、疼痛等不適，要是不忌口的話，可能會導(dǎo)致癥狀加重。

　　濰坊東方銀屑病研究院表示，打新冠疫苗后需要忌口一周，飲食上首先要注意避免飲酒，以及喝咖啡、濃茶等飲料，特別是要禁酒，以免誘發(fā)疫苗不良反應(yīng)的增多和程度加重，而影響疫苗的功效。

　　疫苗接種前后的注意事項

　　此外，近期也要避免吃辛辣刺激的食物，避免吃生冷、油膩的食物，少吃海鮮等以免誘發(fā)胃腸道的不適感，以及一些容易引起過敏的食物。

　　雖然說打新冠疫苗后沒有明確的規(guī)定不能吃辣，但新冠疫苗是將病毒滅活后制成的，人體在接種后相當(dāng)于模仿了一次病毒感染的過程的，在這個過程中人體會處于較為虛弱的狀態(tài)。

　　新冠疫苗接種后飲食注意

　　要是繼續(xù)食用這種較為刺激的食物，可能就會對機體造成一定刺激，從而引起各種不適，所以一般情況下建議在打新冠疫苗之后2-3天左右的時間都不要辛辣刺激食物。

　　接種前注意事項接種前，應(yīng)提前了解新冠疾病、新冠疫苗相關(guān)知識及接種流程;了解自己的身體狀況，好好休息，讓身體保持在一個較好的生理狀態(tài)，盡量不要空腹接種;新冠病毒疫苗接種部位為上臂三角肌，建議穿方便穿脫的寬松衣服;按組織接種人員通知攜帶身份證、手機等物品，佩戴好口罩前往。

　　新冠疫苗清淡飲食

　　與其他任何疫苗一樣，接種新冠疫苗后極少數(shù)人因個體差異可能會出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、惡心、頭痛等不適反應(yīng)。為了避免加重身體不適，注射疫苗后，飲食上盡量是吃清淡易消化的食物，避免飲用含有乙醇成分的飲品，減少油膩刺激的食物，遠離海鮮、雞蛋等發(fā)物，以免加重發(fā)熱不適癥狀。

　　打新冠疫苗后飲食方面

　　海鮮屬于發(fā)物的一種，接種疫苗后的一周內(nèi)，飲食上盡量是清淡，忌油膩辛辣刺激，忌煙酒，適當(dāng)運動但是不宜劇烈運動，由于個人體質(zhì)差異，在注射完疫苗后機體會出現(xiàn)不同程度的發(fā)過敏或不良反應(yīng)，如果食用過多的海鮮很可能造成不良反應(yīng)加重，因此一般在接種疫苗后的7-10天再食用海鮮是比較安全的。

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