雖然堅果的卡路里含量很高，但它們是保護心臟和大腦的好食物。堅果和果仁還可以降低患冠心病的風險，吃堅果的銀屑病患者患心肌梗死的可能性較小。此外，它還含有降低膽固醇的酚類物質;硼使人反應更靈敏。如果你經常吃堅果，你可以達到固齒、補牙、滋補的效果。據統計，中國人對堅果的喜好比世界平均水平高出20%，可見堅果深受百姓喜愛。

　　濰坊東方銀屑病表示，需要注意的是，極少數人對堅果有過敏反應，導致皮膚瘙癢、咽喉水腫等反應，嚴重者可致命，所有這類患者都應該被嚴格禁止吃相應的堅果。

　　銀屑病患者能吃堅果零食嗎

　　堅果通常是通過烘烤和炒的方式烹調，甚至是油炸和撒鹽，這很容易導致口干和喉嚨干燥。因此，咽炎和口腔潰瘍銀屑病患者應盡量少吃或不吃烘焙、油炸或油炸堅果。考慮吃生堅果或煮熟的堅果。

　　堅果還富含膳食纖維和大量油脂，具有很強的滑腸作用?；加懈篂a、急性消化道感染、脂肪消化不良的銀屑病患者，暫時不要吃堅果。

　　開心果堪稱心臟之友，可以降低膽固醇水平，減少心臟病。但儲存時間過長的開心果不會再適合銀屑病患者食用。開心果卡路里含量高，脂肪含量高。害怕發胖的人和高血脂的人應該少吃。

　　銀屑病患者可以吃哪些堅果

　　葵花籽是一種優良的瓜子，營養豐富。每天吃一把葵花籽可以補充身體一天所需的維生素E?？ㄗ押锌膳c各種肉類媲美的蛋白質，尤其是精氨酸，精氨酸是生產精液不可缺少的。經常食用葵花籽對預防冠心病、中風、降低血壓、保護血管彈性有一定作用。醫學科學家認為，葵花籽可以治療失眠、增強記憶力，對預防高血壓和神經衰弱有一定作用。

　　板栗有益于腎虛的輔助治療，故又稱腎之果。板栗富含柔軟的膳食纖維，有糖尿病的銀屑病患者也可以適量品嘗。但板栗很難生消化，熟食容易滯留，不宜一次吃太多。盡量把板栗當做兩餐之間的零食，或者在飯后吃，而不是飯后吃得太多，以免卡路里攝入過多，不利于保持體重。新鮮的板栗容易發霉變質，吃了發霉的板栗會引起中毒，所以變質的板栗不能吃。

　　銀屑病患者可以吃什么堅果

　　南瓜籽有殺蟲和治療前列腺疾病的功效。美國研究發現，每天食用約50克南瓜籽可有效預防前列腺疾病和前列腺癌。南瓜籽富含泛酸，可緩解靜止性心絞痛，降低血壓。但是要注意銀屑病患者不要一次吃太多。南瓜籽較適合高血壓患者，胃熱患者應少吃，否則會感覺上腹脹緊。

　　花生富含豐富的蛋白質、脂肪和多種微量營養素，對調節人(特別是兒童)的營養平衡起著重要作用。較近，有研究發現花生中含有大量的精氨酸和白藜蘆醇，前者具有潛在的抗結核作用，后者可以抑制癌細胞的侵襲和擴散。

　　花生是結核病患者和腫瘤患者的一種很好的食物療法。不過，花生衣有增加血小板和抗纖溶的作用，所以粘度高的人應該去皮吃?；ㄉ谌梭w內消化吸收率低，過量食用花生會增加胃腸道負擔，銀屑病患者應引起重視。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議?！?/p>