患上銀屑病后，一定要多注意飲食，讓飲食更健康，這有利于疾病的穩定和康復。飲食不當也是加重銀屑病發病的誘因之一。因此，銀屑病患者應該科學合理地安排飲食，這樣銀屑病才能恢復得更好。那么，如何安排銀屑病患者的飲食呢？銀屑病患者要注意飲食搭配。

　　濰坊東方醫院表示，粗糧和細糧的搭配，既能提高銀屑病患者對食物蛋白質的充分吸收，又能增加食欲，經常吃少量粗糧，還能改善消化系統功能。銀屑病患者的飲食應該學會混合，這樣對他們的健康才有好處。

　　銀屑病患者飲食如何搭配好呢

　　其他銀屑病患者平時應注意防止皮膚外傷、曬傷、燒傷，保護皮膚，防止感染加重病情或使病情復發，導致不良后果。如果銀屑病患者吃過干性產品，如米飯、饅頭，或者單獨喝稀湯，不符合營養和健康要求，應該是干性的、稀疏的調配，這樣蛋白質才能互補。

　　素食主要是指粗糧、蔬菜等植物性食品，肉類食品主要是動物性食品，可以讓銀屑患者獲得豐富的無機鹽和維生素，提高蛋白質的生理利用率，保持身體對多種營養素的需求。

　　怎樣搭配好銀屑病的膳食呢

　　銀屑病患者每天需要提供12540千焦耳(3000千卡)的熱量和150克~200克蛋白質。銀屑病患者可補充適量脂肪，每天60~80克為宜。共同提供富含維生素的食品，注意奶制品、葉菜、豆類等富鈣食品的供應。

　　銀屑病患者平時飲用多種飲料，需要注意避免進食，銀屑病治療和康復患者應避免飲茶、綠豆湯等。銀屑病患者可根據自身病因、病情、身體狀況制定相應的配餐計劃。通俗地說，這是吃什么和吃多少的問題。早餐、午餐和晚餐的理想比例是3：4：3。

　　早餐非常重要，所以要多吃有營養的食物，如雞蛋、肉和一些乳制品。午餐不容易全是肉和素食，搭配要合理，尤其要注意粗糧和細糧、動物性食品和植物性食品的搭配。晚餐不要吃得太多，吃得太飽，以免影響睡眠和消化吸收。

　　銀屑病飲食如何合理的搭配

　　戒煙，避免辛辣刺激：銀屑病患者在治療和康復期間要注意飲食的味道，盡量避免吃過辣的食物，如辣椒、胡椒、生姜等。還要戒煙，因為吸煙會增加患銀屑病的風險，還會引起多種疾病，弊大于利。

　　患者應控制飲酒量，盡量不要飲酒。飲酒會導致食欲不振，進食量相對減少，使身體所需的營養得不到及時有效的補充。飲酒也是銀屑病的主要原因之一，長期酗酒還會導致身體其他方面的疾病，如酒精性肝硬化、肝硬化，還會增加患高血壓的風險。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】