提到水中游動的美食，我們首先會想到魚，魚的營養(yǎng)價值非常高，蛋白質(zhì)和微量元素含量非常豐富，對患者和孕婦都很有幫助，特別是對銀屑病患者。效果也不錯，銀屑病患者體內(nèi)缺少魚中所含的微量元素。

　　濰坊東方銀屑病研究院表示，長期吃魚補充體內(nèi)物質(zhì)匱乏，對治療疾病非常有益，但需要注意的是，并不是所有的銀屑病患者都可以吃魚，只有選擇對治療疾病有幫助的魚，才能有良好的治療效果。

　　患上銀屑病可以吃什么魚

　　銀屑病是一種常見的皮膚病，與精神因素、遺傳因素、免疫因素等因素有關(guān)。在飲食上要特別注意銀屑病的發(fā)生，避免辛辣刺激性食物，如牛羊肉等辛辣食物，避免油炸或太油膩的食物。魚是可食用的，主要是淡水魚，如鯉魚和草魚。

　　平時注意吃低熱量食物和富含維生素B12和硒的食物，有利于疾病控制。你也可以吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果。除了注意飲食，還要注意保持輕松心情，緩解精神壓力，養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣。

　　銀屑病能吃泥鰍魚嗎

　　銀屑病是一種比較常見的皮膚病，而精神因素、遺傳因素、免疫因素等方面，銀屑病的出現(xiàn)在飲食上需要特別注意，避免吃辛辣刺激的食物，辛辣的食物，如牛羊肉，也要避免油炸或太油膩的食物。

　　燕麥富含蛋白質(zhì);小米富含色氨酸、胡蘿卜素、鐵和B族維生素;豆類富含蛋白質(zhì)和脂肪;高粱富含脂肪酸和鐵。吃粗糧是必要的，但一定要注意粗糧和細糧的搭配，以及營養(yǎng)豐富的食物。例如，全麥粥或混合細糧粥，富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物有助于吸收。同時，不宜多吃粗糧的人群應(yīng)盡量減少粗糧消費，以免造成營養(yǎng)不良。

　　銀屑病的人能吃什么樣的魚

　　銀屑病表皮過度增生脫皮可導致體內(nèi)鋅大量丟失和鋅含量降低，這與病程和病情嚴重程度有關(guān)。建議多吃：牡蠣、豬肝、豬腎、瘦肉、木耳、蘑菇、核桃、松子、榛子、花生仁、葵花籽、芝麻等。辛辣的食物、煙酒，基本上不能接觸銀屑病患者，它們會引起皮膚毛細血管擴張，皮膚代謝異常增加，從而加重銀屑病的病情。

　　銀屑病患者需要根據(jù)自己的情況選擇食物，如果患者有貧血，那么平時多吃含鐵蔬菜，這樣體內(nèi)的鐵就足夠了。其中，金針含鐵量很高，還富含維生素a、b1、c、蛋白質(zhì)、脂肪、秋水仙堿等多種營養(yǎng)素，能更全面地補充患者身體所需的營養(yǎng)。所以銀屑病貧血患者可以多吃金針，另外，菠菜含鐵量也不錯，都可以選擇。

　　有銀屑病能不能吃淡水魚呢

　　胡蘿卜也很有營養(yǎng)，所以銀屑病患者通常可以吃一些胡蘿卜，它富含維生素b、高鐵、高維生素b和c，還有一種特殊的營養(yǎng)素--胡蘿卜素，有益于補血。

　　對銀屑病有益的菜肴有很多，比如有解熱鎮(zhèn)靜作用的卷心菜，有活血化血、祛風消腫作用的茄子，而芋頭可以起到清熱解毒、祛瘀消腫、止痛消炎的作用。這些都非常適合銀屑病患者，還有空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、芹菜、西紅柿等，都含有多種營養(yǎng)素。對銀屑病有一定的好處，患者通常可以多吃這些蔬菜。

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