水果，既有營養又好吃，是走訪街頭朋友和患者的不錯選擇。它深受人們的喜愛。每種水果都有自己的特點。一些養胃，一些保護肝臟，還有一些補充維生素。那么，銀屑病患者可以吃橙子嗎？

　　濰坊東方銀屑病研究院表示，說起橙子，人們總會想到它們鮮艷的黃色、糖醋的味道、整齊美麗的外形，各大商場都不乏它們的靚麗身影。富含維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮苷等物質。

　　銀屑病患者可以吃橙子嗎

　　我們知道新鮮水果是生活中必不可少的元素。銀屑病患者經常吃水果，及時補充身體所需的營養，提高免疫力，有益于身體健康。不過，水果再有營養，也不是人人都適合吃的。為自己選擇合適的水果是非常重要的。

　　甜橙可食用部分占74%，每100克甜橙肉含19.7千焦，水分87.4克，蛋白質0.8克，膳食纖維0.6克，碳水化合物10.5克，胡蘿卜素160微克，硫胺素0.05毫克，核黃素0.04毫克，抗壞血酸33毫克，維生素E 0.56毫克，鉀159毫克，鈉1.2毫克，鈣20毫克，等，還含有橙皮苷、柚皮苷、檸檬苦素、柚皮苷、檸檬酸、蘋果酸。

　　吃水果對銀屑病有用嗎

　　此外，果皮中含有揮發油，有70多種活性物質，主要有正癸醛、檸檬醛、檸檬烯和辛醇等。銀屑病患者可以吃橙子，橙子富含維生素c，可以增強身體的抗應激能力和對外界環境的免疫力，促進身體新陳代謝。

　　橙子味甜、酸、涼，具有補體、解渴、開胃的功效。正常人飯后吃橙子或喝橙汁，可以消脂、除積、解渴、醒酒。橙子營養豐富，老少皆宜。

　　柑橘中含有的纖維素和果膠物質能促進腸道蠕動，清腸排便，消除體內有害物質，桔皮口感甜、苦、暖，鎮咳祛痰效果優于橘皮。它是治療感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥，橙子幾乎成了維生素C的代名詞。

　　銀屑病患者能不能吃橙子

　　事實上，它含有豐富的維生素C，可以增強人體抵抗力，將脂溶性有害物質排出體內。它是保康的一種抗氧化劑，和它的名字是一致的。橘子皮也叫黃皮，除了果肉中的成分外，它還含有更多的胡蘿卜素。可作為補胃調味劑和芳香調味劑使用。

　　橙子富含維生素C和P，可以增加身體抵抗力，增加毛細血管彈性，降低血液中的膽固醇。患有高脂血癥、高血壓和動脈硬化癥的銀屑病患者經常吃橙子。橙子真的是很好的水果。銀屑病患者不妨多吃些橙子，既好吃又有營養。

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