銀屑病是常見的頑固性皮膚病，銀屑病的出現(xiàn)給患者的生活帶來了很大的影響，人們應(yīng)該注意銀屑病的預(yù)防，及時治療，銀屑病的食療也很重要。

　　濰坊東方銀屑病研究院表示，銀屑病患者吃香蕉可以軟化角質(zhì)，補充皮膚礦物質(zhì)。香蕉皮中含有香蕉素，能抑制真菌和細(xì)菌的生長和繁殖。香蕉富含色氨酸和維生素B6，可以使銀屑病患者大腦產(chǎn)生一種初級染色質(zhì)，可以改變患者情緒，讓人興奮，減輕或消除患者的抑郁情緒。

　　銀屑病患者吃香蕉對身體好處么

　　研究表明，香蕉越熟，其免疫活性越高，抗癌效果越好。銀屑病患者可以增加白細(xì)胞，改善免疫系統(tǒng)的功能，并產(chǎn)生TNF，這是一種攻擊癌細(xì)胞的物質(zhì)。

　　香蕉含有大量的水溶性纖維，可以幫助腸道中有益細(xì)菌的生長，維護腸道健康，做好體內(nèi)的環(huán)保工作。銀屑病患者堅持晚上睡前吃一根香蕉能有效緩解習(xí)慣性便秘。

　　銀屑病患者能吃香蕉嗎

　　吃香蕉可以預(yù)防和治療胃潰瘍。香蕉含有一種化學(xué)物質(zhì)，可以刺激胃粘膜的抵抗力，增強對胃壁的保護。銀屑病患者吃香蕉可以預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生。香蕉含有A、B、C、E和其他維生素，低鈉和低膽固醇。銀屑病飲食規(guī)范能有效預(yù)防血管性硬化，降低高血壓和血膽固醇。

　　香蕉含有A、B、C、E等維生素，鈉和膽固醇也很低。銀屑病患者經(jīng)常進食可有效預(yù)防血管性硬化，降低高血壓和血膽固醇。香蕉含有大量碳水化合物(淀粉)，是一種高卡路里的水果，而且容易在短時間內(nèi)吸收，補充人體所需的卡路里。

　　眾所周知，香蕉是在60%或70%成熟的時候采摘的，因為它們成熟得很快。如果在成熟的時候采摘，味道就不好，看起來也不新鮮。那么香蕉采摘之后呢，儲藏的溫度要求也比較高，一般是11攝氏度-13攝氏度，而冰箱里存放的水果蔬菜的溫度一般在4攝氏度左右，可以到8攝氏度。

　　得了銀屑病可以吃香蕉嗎

　　如果把香蕉放在這種環(huán)境中，很容易結(jié)冰，一天后就會變黑，質(zhì)地會變軟變爛，口感也會變差，甚至?xí)霈F(xiàn)斑點或腐爛。我們說香蕉可以吃，但是我們不能空腹吃大量的香蕉。因為香蕉含有大量的鉀、磷和鎂，對于正常人來說，大量攝入鉀和鎂會使人體的鈉、鈣失衡，對健康有害。所以不要空腹吃太多香蕉。

　　如今，人們的生活忙碌而緊張，所以很多人處于亞健康狀態(tài)。要健康、要有好的生活習(xí)慣、要有好的心態(tài)是很重要的，尤其是對銀屑病患者來說。不要熬夜，也不要給自己太大的壓力。

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