中醫認為，夏季是陽氣發散的一個季節，所以這個季節天氣火熱，非常容易傷陰，所以夏季養生粥良重要的目的就是滋陰。生活中我們熟知的粥有綠豆粥、八寶粥、小米粥，其實還有很多的粥品能夠滿足我們的眾多需求。下面就盤點一下夏季銀屑病患者飲食的養生粥有哪些。

　　首位類粥：生津止渴

　　南瓜粥：南瓜和粳米一起放入鍋中煮粥之后服用，非常適合患有糖尿病的銀屑病患者夏天服用。

　　葛根粥：葛根和粳米準備可以，然后將葛根放入鍋中煎可以，去除渣滓之后將粳米放入藥液之中煮粥。這道夏季養生粥能夠達到很好的幫助銀屑病患者生津止渴的作用，同時還能夠有效的降低血糖和血壓。

　　第二類粥：預防暑濕感冒

　　姜糖紫蘇粥：紫蘇葉、生姜和糯米，然后洗干凈一起放入鍋中熬煮，在起鍋之前就加入適量的紅糖，攪拌均勻后，銀屑病患者就可以起鍋直接食用。

　　扁豆花粥：將白扁豆花和粳米準備可以，把粳米放入鍋中熬煮成粥，粥成之后放入準備好的扁豆花，煮開之后就可以起鍋了。

　　第三類粥：清熱解毒，利尿祛濕

　　綠豆藕片粥：將綠豆、新鮮蓮藕還有新鮮薄荷一起準備可以，然后藕片和綠豆一起熬煮成粥，煮熟之后加入薄荷攪拌均勻就可以起鍋了，能夠有效的治療銀屑病患者皮膚感染的情況，適合銀屑病患者飲用。

　　蒲公英粥：將蒲公英和粳米準備可以，然后蒲公英放入鍋中煎可以，去除渣滓留下藥液，然后用藥液加入粳米煮粥，這樣能夠有效的治療銀屑病患者皮膚紅腫痤瘡，同時還能夠預防痱子。

　　第四類粥：降壓作用

　　芹菜粥：將芹菜切成碎末，然后放入鍋中和粳米一起熬煮。這道夏季銀屑病患者飲食養生粥能夠起到很好的保健脾胃、降低血壓以及血脂、清熱止咳等等的作用，對于減輕由于高血壓引起的頭暈腦脹也有很好的作用。

　　胡蘿卜粥：將新鮮的胡蘿卜切成碎末，放入鍋中和粳米一起熬煮成粥，能夠有效的保健脾胃、幫助消化，同時還能有效的預防高血壓。

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