冬至將至,銀屑病患者謹記三個養生重點
發布時間:2014-12-19
文章來源:濰坊東方銀屑病研究院
責任編輯:濰坊東方銀屑病研究院
冬至可以說是冬季中比較重要的一個節氣,冬至將至也預示著人們經常說的數九寒天的到來,這也意味著銀屑病患者要更加注重養生,否則前期的努力將會功虧一簣。我院認為患者的冬至前后的養生要謹記以下四點:

一、 日常飲食方面:
冬至臨近,天氣寒冷干燥,萬物都講究冬藏,同樣人體也需要科學的進補,在冬季這樣一個非常好進補時節,銀屑病患者首先要注意飲食方面的進補不宜過度,同時還要注意多食維生素、蛋白質以及纖維素多的食物。飲食宜清淡,不宜吃濃濁、肥膩和過咸食品。
二、 增強抵抗力:
冬至來臨后,天氣將會變得更加寒冷,對于身體本身就很虛弱的銀屑病患者來說,要想更好的抵御冬季中的不良因素,就必須時刻注意增強自身的抵抗力,只有自身身體健康,才能有效避免病情復發或者加重。
三、 要注意調養精神:
冬季中精神調養的重點是護心,所以我院建議銀屑病患者冬季養生時,要靜神少慮,保持精神暢達樂觀,不為瑣事勞神,不要強求名利、患得患失,避免神經長期超負荷運轉,積勞成疾。
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】
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