冬至可以說是冬季中比較重要的一個節氣，冬至將至也預示著人們經常說的數九寒天的到來，這也意味著銀屑病患者要更加注重養生，否則前期的努力將會功虧一簣。我院認為患者的冬至前后的養生要謹記以下四點：
 

　　一、 日常飲食方面：

　　冬至臨近，天氣寒冷干燥，萬物都講究冬藏，同樣人體也需要科學的進補，在冬季這樣一個非常好進補時節，銀屑病患者首先要注意飲食方面的進補不宜過度，同時還要注意多食維生素、蛋白質以及纖維素多的食物。飲食宜清淡，不宜吃濃濁、肥膩和過咸食品。

　　二、 增強抵抗力：

　　冬至來臨后，天氣將會變得更加寒冷，對于身體本身就很虛弱的銀屑病患者來說，要想更好的抵御冬季中的不良因素，就必須時刻注意增強自身的抵抗力，只有自身身體健康，才能有效避免病情復發或者加重。

　　三、 要注意調養精神：

　　冬季中精神調養的重點是護心，所以我院建議銀屑病患者冬季養生時，要靜神少慮，保持精神暢達樂觀，不為瑣事勞神，不要強求名利、患得患失，避免神經長期超負荷運轉，積勞成疾。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】