很多銀屑病患者都沒有注意到飲食的重要性，也沒有去了解一些飲食小細節(jié)，又或是因為各種原因而忽視了飲食，這樣會引起一些不必要的麻煩，影響到正常的身體健康，所以，我院建議患者，無論有多忙，也要按時吃飯。

無論有多忙，銀屑病患者也要注意按時吃飯

　　1、身體的消耗建立在營養(yǎng)飲食的基礎(chǔ)上

　　銀屑病患者在生活中、工作中，常常要消耗身體的大部分營養(yǎng)和精神力，而這些都是建立在營養(yǎng)飲食的條件下。對于飲食，銀屑病患者應(yīng)首先保護可以自己的腸胃，如起床后喝一杯溫水，平時飲食不要吃辛辣食物，不讓腸胃著涼等，不僅可以促進腸胃的健康，也可以將營養(yǎng)轉(zhuǎn)化為能量，給予銀屑病患者強大的支撐。

　　2、不要為了工作而將飲食放到很晚

　　在如今的這個社會里，長期存在著優(yōu)勝劣汰，而銀屑病患者為了生活、為了家庭，不惜身體的健康，也要取得一定的成績，這就出現(xiàn)了一些患者晚飯吃得太晚，引起腸胃消化不良、腹?jié)q等癥狀，長此以往，就有慢性腸胃炎、胃潰瘍等癥狀的隱患，所以，銀屑病患者應(yīng)確保一日三餐。

　　3、正餐比零食更重要

　　工作忙是一種很充實的活動，但同時也是一種巨大消耗的運動，銀屑病患者盡量不要選擇在肚餓的時刻，吃一些水果、餅干來墊饑，然后繼續(xù)投入緊張的工作，這樣是不合適的，正餐是非常重要的，正餐中的營養(yǎng)通常是為了補充機體正常消耗并用于提高患者精神情緒的重要支撐，如果只用零食來代替，不僅不會吸收到有效的營養(yǎng)，反而有幾率引起腸胃不適，從而誘發(fā)更多疾病，所以，銀屑病患者應(yīng)重視正餐的重要性。

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