巧食臘八粥,銀屑病飲食更健康
再有幾天就是臘八節了,這一日,民間傳統習俗是吃臘八粥,一般是以豆類,米類為大宗,以堅果類,果脯類為輔料,熬制成一鍋香甜可口的養生粥。不同的食材搭配其營養功效也不盡相同。對于銀屑病患者來說,不同年齡段需要搭配的食材也不盡相同。

一,適臺兒童銀屑病患者食用的臘八粥
兒童正是生長發育的關鍵時期,合理的膳食和營養的搭配對孩子很重要,可以搭玉米、大豆、小米、胡蘿卜、木耳、栗子、核桃仁、松子、黑芝麻、花生等等。
小貼士:兒童臘八粥盡量軟滑順口,讓孩子容易消化和吸收,既要做得軟,切得細,又要考慮到色香味俱全和保留營養成份,要讓孩子看到粥時喜歡吃。
二,適合婦女銀屑病患者食用的臘八粥
婦女由于各方面壓力和自身的生理變化,極易虧氣虧血,氣血陰虛,腰酸背疼,應多食用一些富含高纖維和鈣質的食品,起到改善虛弱體質,補心血的作用,。可以搭配黑米、百合、黑棗、大麥仁、紅糖、桂圓、山藥、蓮子、枸杞、芝麻、銀耳等等。
小貼士:婦女的臘八粥應以滋陰補血美容養顏為主,所以紅糖、黑棗、枸杞子等等可以適量多放一些。甜度可以更具個人口味自己調節。
三,適合老年銀屑病患者食用的臘八粥
老年人由于上了年紀,臟器逐步老化且功能減退,機體代謝功能低下,適應性和抵抗力較差,抗寒及抗病能力都明顯降低,多屬虛寒之體,所以老年人的臘八粥應以溫、補為主。可以搭配黃豆、薏仁、花生、糯米、紅豆、紅棗、蓮子、桂圓等等。
小貼士:冬季老人普遍感覺怕冷和四肢不溫,這款高熱量、高蛋白的食品,可以增加營養、增強御寒和抵抗能力,有利于銀屑病病情的好的。
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】
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