冬季是銀屑病的高發(fā)季，為了維持病情的穩(wěn)定，銀屑病患者除了做好預(yù)防外，對日常的三餐飲食也要時刻注意，因為飲食與患者的病情息息相關(guān)，一個合理的飲食對患者病情的緩解非常有幫助，現(xiàn)在面臨著新年的到來，銀屑病患者該如何進行飲食護理呢?下面一起來了解一下吧。
 

　　一、多喝水，經(jīng)常補水。

　　冬季氣候干燥，銀屑病患者首先喝水要充分。雖然冬季中因為氣候寒冷排汗少，但是我們機體一日之內(nèi)排水量是有一定量的，所以銀屑病患者要主動喝水，即不渴時主動喝，別等到口渴才喝。喝水以溫?zé)岬陌组_水為宜。

　　二、多吃果蔬，補充維生素。

　　冬天人體的維生素代謝程度要比其他的季節(jié)快，所以多吃果蔬補充維生素在冬季養(yǎng)生就顯得很重要。而且維生素對于銀屑病患者日常的身體機能的正常運轉(zhuǎn)非常有幫助，所以說冬季中富含維生素A的菠菜、胡蘿卜不但能夠供給患者營養(yǎng)，還可以增強我們的耐寒能力。

　　三、飲用大麥茶，調(diào)理腸胃。

　　大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化谷食的功效，有利于食物消化。而且，熱騰騰的大麥茶具有養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用，可以減少滾燙的食物對胃粘膜的刺激。在元旦佳節(jié)來臨之際，面對著各式各樣的聚餐，銀屑病患者除了要注意避免飲食刺激外，也要注意自己的腸胃。

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