寒露過后，北方的天氣會出現明顯降溫現象，但是天氣會依然干燥，銀屑病患者很容易受到秋燥的困擾，這對于銀屑病患者的病情來說是極為不利的，因此寒露后患者要注意防止秋燥，銀屑病患者的養生重點是養陰防燥、潤肺益胃。現在我們一起來了解一下患者可以通過哪些飲食來實現這一目的吧。
 

　　一、蓮子。

　　蓮子這種食物其實從大暑開始一直到立冬都是成熟的季節，中醫認為，蓮子味甘、澀，性平，入心、脾、腎經，主治脾胃虛弱、食欲減退，腹瀉等病癥，所以銀屑病患者在寒露過后吃秋蓮，能養心益腎，滋潤溫補，趕走秋燥。

　　二、山藥。

　　中醫理論認為，山藥具有益腎氣，健脾胃，止泄痢，鎮心神、安靈魂、補心氣等功效。山藥能夠幫助銀屑病患者實現身體滋補和增強機體免疫力。山藥中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收，有延年益壽的功效。

　　三、牛奶。

　　牛奶的美容功效大家都是非常清楚的，它也是一種比較適合銀屑病患者的護膚圣品。無論是飲用還是外敷，都有著上佳的美容效果。能夠幫助銀屑病患者緩解干燥緊繃的皮膚，增強皮膚張力。另外，牛奶還是人體鈣的非常好來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。

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