現代社會競爭力越來越激烈，銀屑病患者承受的壓力也越來越大，本身體質就不如一般人，因此在生活中更要多注意自己的身體。那有哪些食物可以提高銀屑病患者的免疫力呢?今天我們就來介紹幾種對銀屑病患者健康有益的食物。

　　一、紅薯：增強皮膚抵抗力。皮膚也是人體免疫系統的一員，是人體抵抗細菌、病毒等外界侵害的首位道屏障。維生素A在結締皮膚組織過程中起重要作用。而補充維生素A好的辦法就是從食物中獲取β胡蘿卜素，紅薯是獲得這種營養的良快途徑，它含有豐富的β胡蘿卜素，且熱量低。銀屑病患者在日常的飲食中可適當的多吃紅薯。

　　二、燕麥和大麥：健康纖維抗氧化。燕麥和大麥都含有β葡聚糖，這種纖維素有抗菌和抗氧化的作用。銀屑病患者在日常的飲食中常食用燕麥和大麥，可以增強身體免疫力，加速傷口愈合，還能幫助抗生素發揮更佳效果。

　　三、酸奶：益生菌保護腸道。酸奶中含有益生菌，保護腸道，避免致病細菌的產生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促進血液中白血球的生長，對維持身體健康是很有可以處的，建議銀屑病患者養成每天喝酸奶的習慣，還可以加速腸胃蠕動，加速身體排毒。

　　四、茶：抗細菌防流感。國外學者研究發現，連續兩周每天喝五杯紅茶的人其體內會產生大量的抗病毒干擾素，其含量是不喝茶的人的10倍，這種可以抵抗感染的蛋白能夠有效幫助人體抵御流感，同時，還可以減輕食物中毒、傷口感染、腳氣甚至是瘧疾的癥狀。因此提倡銀屑病患者在閑暇之余適合喝點茶。

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