一、 紅薯。

　　這是糧食中營(yíng)養(yǎng)較為豐富的一種食物，其中含有豐富的淀粉、維生素和纖維素等物質(zhì)，《本草綱目》中記載，紅薯有補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，強(qiáng)腎陰的功效。可見紅薯在生活中的強(qiáng)大功效，所以，對(duì)于脾胃較為虛弱的銀屑病患者來說，平時(shí)應(yīng)該多食用一些紅薯。

　　二、 包心菜。

　　這是秋季較為常見的一種蔬菜，這種看似普通的蔬菜，對(duì)于銀屑病患者增強(qiáng)身體抵抗力或者免疫力具有重要的作用，這種蔬菜不但口味清淡，其中還有豐富的維生素和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)都是人體抵抗力的必要來源。它是一種增強(qiáng)人體抵抗力，殺菌消炎，營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜。

　　三、 蘿卜。

　　隨著秋季的到來，各式各樣的蘿卜也都會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)，蘿卜是一種水分含量相對(duì)較高的食物，所以很多人都不太喜食，但是這種食物對(duì)于秋季常見的風(fēng)熱型感冒具有良好的輔助治療的作用，所以銀屑病患者在日常飲食中可根據(jù)自己的口味多烹制一些蘿卜類的蔬菜進(jìn)行食用。

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