在這炎熱的夏天中，我們要特別注意的就是飲食，所謂病從口入，很多日常的疾病都是由于飲食不注意而引發的，接下來醫生將為銀屑病患者朋友介紹三伏飲食，讓大家擁有健康飲食習慣。

　　1，三伏飲食新鮮干凈。夏季人們常感食欲減退，脾胃功能較為遲鈍，此時不妨吃些新鮮蔬果。新鮮蔬果營養素的構成，一般是纖維素和糖分的含量各半，不僅可以有效地補充人體必須的能量和水分，其清爽的特質也會讓人久食而不厭。胡蘿卜、檸檬、莧菜是其中首推。

　　2，三伏飲食補水養生。中醫理論講究陰陽五行、天人一體，冬為陰，夏為陽，夏季為陽盛陰衰之季，也正是人體陽氣旺發之時。三伏天，人稍勞作或運動，就大量出汗，接著產生強烈的口渴感。因此，補水養生便成為三伏天的重中之重。

　　3，三伏飲食多酸多甘。古代學者認為夏季暑濕，適宜清補。按中醫養生學的觀點，暑濕對脾非常不利，而味苦的食物具有瀉燥的功能，不宜多食，因此日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜。并且，夏季歸心，而心喜涼，宜食酸，所以銀屑病患者在夏季應適當地多吃一些性酸的食物。如：菠蘿、西瓜等。

　　4，三伏飲食補氣去火。炎炎夏日不僅帶給我們身體上的不適，還容易導致越來越多的人火氣上升，表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等。因此，去火也是夏日食補的必備功課。建議銀屑病患者食用苦瓜、西紅柿等性涼、清暑的蔬果，同時，牛奶性微寒，可以補水、滋陰、解熱毒，也是去火良品。

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