夏季天氣炎熱，人們普遍都有食欲不振、心情煩躁等情況，這種病癥也被稱之為苦夏。對于銀屑病患者來說，苦夏對于身體健康危害嚴(yán)重，甚至導(dǎo)致銀屑病的復(fù)發(fā)。養(yǎng)生醫(yī)生指出，夏季銀屑病患者應(yīng)該從飲食方面做好護(hù)理保健。
 

　　1，天熱適當(dāng)吃點(diǎn)食醋。營養(yǎng)醫(yī)生認(rèn)為，盛夏出汗多，多吃點(diǎn)醋能提高胃酸濃度，增進(jìn)食欲并促進(jìn)消化液的分泌。此外，夏天人易疲勞，醋酸具有促進(jìn)新陳代謝功效，可以幫助人們恢復(fù)精力，預(yù)防動脈硬化、高血壓。醋還有很強(qiáng)的抑制細(xì)菌能力，對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預(yù)防作用。

　　2，夏季適合吃點(diǎn)鴨肉。營養(yǎng)醫(yī)生認(rèn)為，夏季天氣燥熱，宜吃清淡的食物。鴨肉具有高蛋白低脂肪的優(yōu)點(diǎn)，鴨肉中蛋白質(zhì)含量為16%20%，比豬肉(13.3%)高，而脂肪含量(19.7%)比豬肉(37%)低。此外，鴨肉是含B族維生素和維生素E比較多的肉類，且鉀、鐵、銅、鋅等元素都較豐富，民間有大暑老鴨勝補(bǔ)藥的說法。

　　3，非常好消暑蔬菜苦瓜。對于銀屑病患者來說，夏季高溫吃點(diǎn)苦瓜等苦味菜大有裨益。有研究表明，苦瓜含有降低血糖的物質(zhì)，能夠預(yù)防和改善糖尿病的并發(fā)癥，且能提高食欲。其他苦味蔬菜如萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等都含有豐富的生物堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質(zhì)，具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能。

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