一、 早餐要吃可以。

　　一日之計在于晨，一覺醒來，所有的機體功能也隨之醒來，一頓健康營養(yǎng)的早餐是非常必要的。銀屑病患者的早餐可以用豆制飲品和淀粉類的食物相搭配。豆制品中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠提高機體免疫力，與面包、饅頭等食物的搭配更容易促進人體對營養(yǎng)的吸收。

　　二、 午餐要吃飽。

　　午餐起著承前啟后的作用。早餐補充的營養(yǎng)經(jīng)過一上午的消耗，幾乎消失殆盡，午餐不光補充著早餐后的消耗還關(guān)系到午后的時光。所以銀屑病患者的午餐一定要吃飽，吃可以，在進食過程中要細嚼慢咽，減少因食量過多給胃造成的壓力。午餐中患者可以多攝入一些胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、碘等元素含量高的食物。

　　三、 晚餐要吃少。

　　較之于白天，我們晚餐過后一般沒有大量繁復(fù)的工作要做。晚餐應(yīng)本著安心寧神的原則進行。過飽的晚餐會增加腸胃的負擔，這些信息反應(yīng)到大腦就會使大腦異常興奮，從而使我們多夢，多夢不但會使患者感到身體疲勞，還會影響我們的睡眠質(zhì)量，影響我們的心情。

　　溫馨提示：雖說銀屑病患者在日常的飲食中不需要嚴格的忌口，但對吃什么可以，怎么吃可以，都應(yīng)該引起足夠的重視，這對您病情的好的有著極大的作用。

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