什么是暖氣病?

　　冬季來臨，天氣變冷，各地供暖已經(jīng)陸續(xù)開始。寒冷季節(jié)供暖，人們都希望暖氣燒得熱些，但暖氣在驅(qū)寒的同時也會給人們帶來暖氣病，一定要注意預防。因門窗緊閉，空氣流通不可以、干燥，加上暖氣、空調(diào)、電暖氣等取暖設施會造成室溫過高，使得室內(nèi)空氣更加干燥、污染加劇，為病菌的滋生和傳播提供了溫床，致使感冒等呼吸道疾病發(fā)病率猛增。

　　這樣的情況會引起免疫功能和抵抗力下降的一些銀屑病患者，出現(xiàn)不同程度的內(nèi)熱外寒癥狀和種種不適感，如煩躁不安、皮膚發(fā)緊、鼻咽干燥、胸悶、頭暈眼花、出汗、血黏度增高、血壓改變、尿量減少、軟弱無力等。這些就是讓暖氣給熱出來的暖氣病。暖氣病的發(fā)生，無疑助長了銀屑病的猖狂，導致銀屑病患者出現(xiàn)病情復發(fā)加重的現(xiàn)象。
 

　　那銀屑病患者要如何預防暖氣病?

　　一，控制室內(nèi)溫濕度，適當通風

　　室內(nèi)暖氣開放時，應將室溫保持在18至24℃之間，濕度50%至60%為宜。勤開窗戶通風，一般早晚各開窗通風一次，每次開窗時間不少于30分鐘。此外，銀屑病患者控制室內(nèi)溫濕度，可以使用加濕器、或擺一盆水，同時在室內(nèi)多養(yǎng)些綠色植物。此外，供暖同時還會引起銀屑病患者出現(xiàn)皮膚干燥，瘙癢等不良癥狀，因此建議銀屑病患者勤換洗衣物，勤洗澡。這樣才可以避免皮膚干燥、瘙癢等暖氣病。

　　二，注意飲食

　　在寒冷季節(jié)供暖期間，銀屑病患者應盡量多喝開水，多吃蔬菜，多吃水分充足、含有多種維生素的水果，少吃辛辣刺激的食物，選擇一些溫熱性質(zhì)的食品，如芝麻、蘿卜、豆腐等，不吃或少吃辛辣食品。

　　三，注意精神情緒調(diào)養(yǎng)，適當鍛煉

　　冬季，銀屑病患者預防暖氣病，還要注意精神情緒調(diào)養(yǎng)，適當鍛煉。銀屑病患者應根據(jù)天氣情況和個人的身體健康狀況合理安排運動量。一般可以選擇慢跑、騎自行車等。好的調(diào)養(yǎng)方式就是要睡眠充足，早睡晚起。同時，要注意多曬太陽、加強體育鍛煉，盡量避免自身出現(xiàn)一些緊張、易怒、抑郁等不良的狀態(tài)。

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