冬天來了，寒風吹得孩子小臉通紅。這時，父母首先想到的是為孩子添加衣服。但是對于兒童銀屑病患者的父母而言，保暖只是冬季護理的一部分，父母要做的還有很多，應該從衣、食、住、行等方面全面做好兒童銀屑病患者預防護理。怎樣才能讓兒童銀屑病患者安穩地度過這個冬季呢?

　　選擇合適的衣物

　　冬季，由于兒童銀屑病四肢暴露在外時間較多，加上四肢較其它部位溫度低，穿衣原則為：薄衣多穿幾件。

　　通常兒童銀屑病患者軀干部分很溫熱，可是四肢卻冷冰冰的，溫度有時相差3至5度左右。改善方法：不要讓兒童銀屑病患者穿太厚的衣服，而是薄薄的衣服多穿幾件，這樣衣服與衣服之間會形成隔絕冷空氣層達保暖作用。

　　整體來說，冬季所需要的衣著大致上有：棉質柔軟內衣、棉家居服及至室外所需要的披風、包衣、帽子、手套、棉毛衣物、毛襪子、外出小鞋以及小外套，這些都可以保護小患者免于受到冷風刺激。

　　冬季滋補可以季節

　　冬季某些虛弱的兒童銀屑病患者服用滋補藥的確能起到增強體質、提高抗病能力的作用，但也可能會起到適得其反的作用。例如兒童銀屑病患者感冒后容易食欲減退，若此時舌苔厚膩，口有異味，大便秘結，說明體內濕熱重，決不能給予滋補藥。對于體質虛弱，而有口臭、便秘、舌苔膩的兒童銀屑病患者應先用清熱利濕的中藥，如藿香、黃岑、黃連、米仁、陳皮等，使熱清濕化，然后再服調補中藥。如平時易感冒、多汗，屬于氣虛的兒童銀屑病患者，可服用黃芪、太子參、防風、白術，煎湯。

　　創建舒適小天地

　　冬天，父母為了增加室內的溫度，總喜歡將門、窗關得密不透風，可是環境醫生認為這樣做并不正確，因為，兒童銀屑病患者可能受到房間內臟空氣的污染加重銀屑病。那么，這時父母該如何創建一個舒適的小天地給寶寶享受呢?

　　室內溫度：冬季室內溫度應在18攝氏度以上，但要注意空調對兒童銀屑病身體的影響，合理使用。

　　空氣流動：要加強兒童銀屑病患者房間的通風換氣，但要注意氣流不應大于0.3m/s，避免孩子著涼。

　　房間朝向：冬季日照時間短，兒童銀屑病患者容易出現維生素D缺乏，導致佝僂病的發生，因此，兒童銀屑病患者居室要向陽，每日定時外出曬太陽。

　　戶外運動的原則

　　兒童銀屑病的戶外運動應遵照以下原則進行：

　　安排活動的內容必須根據兒童銀屑病患者年齡及體質個體差異，不能強求。在活動時如發現兒童銀屑病患者有大汗淋漓、面色蒼白或緋紅等情況，應及時控制活動量。

　　兒童銀屑病患者的體格鍛煉應掌握循序漸進的原則，從簡單到復雜，時間由短到長?；顒雍蠛⒆尤粲胁贿m應，不要隨便放棄，應查找原因。

　　運動后要安靜或輕微活動20至30分鐘再進餐。出汗多的兒童銀屑病患者可少量喝一點水，但絕不能喝堿性飲料及過量飲水。對許多的兒童銀屑病患者，鍛煉時要及時擦汗，冬季可在內衣里墊塊小毛巾，鍛煉結束后取出，以免因受涼而發生感冒，對銀屑病治療不利。全國牛皮癬咨詢電話：0536-3087125
 

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】