距離2015年高考就剩下5天的時間了，考生們都在做良后的沖刺，這個時候，考生們要注意調節心理，不要過于緊張，另外飲食也是很重要的。那么，高考前考生銀屑病患者們要如何飲食呢?

　　2015高考倒計時，考生銀屑病患者如何飲食需引起重視：

　　早餐也有營養

　　臨近高考，每個考生銀屑病患者都會抓緊時間來復習備戰，一些家長為了讓孩子多學習會，早餐往往很隨便，而即將高考的考生銀屑病患者們腦力消耗很大，而且上午又是記憶力非常好、頭腦很清醒的時間段，所以早餐對于考生銀屑病患者們來說是很重要的。考生銀屑病患者們早餐飲食要注意補充足夠的碳水化合物，要吃一些水果或者青菜，還有少量的肉類。

　　午餐不能太油膩

　　上午學習過后，考生銀屑病患者們迫切需要豐富的午餐及時進行營養的補充。備考的學生壓力大，加上缺少運動，很容易引發便秘，所以午餐考生銀屑病患者飲食可多吃芹菜等粗纖維食品，因為這些食物都具有調節胃腸的作用。家長可安排些肉類、雞蛋、豆制品等食品來幫助孩子補充能量，還可準備一點清湯讓孩子吃得不會太油膩。

　　晚餐盡量要清淡

　　晚餐考生銀屑病患者飲食應當吃些清淡的，因為學生白天學習的時間長，晚上也必須要補充能量，時刻保持大腦的清醒，所以家長可以為考生銀屑病患者準備的晚餐主食可以是豆漿，豆奶，非常好是稀飯，因為稀飯不僅可以提供很好的營養，又很容易消化。

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