立夏之后，夏季到來，又是一年燒烤季，很多的銀屑病患者都會(huì)選擇去吃燒烤，我們都知道，銀屑病患者的飲食有諸多的講究，為了避免飲食不當(dāng)對(duì)身體造成的傷害，銀屑病患者在吃完燒烤后更是要注意飲食。銀屑病患者吃完燒烤后如何飲食促健康呢?

　　首位，喝芹菜汁。吃完燒烤之后銀屑病患者喝芹菜汁不發(fā)胖。芹菜汁不僅能夠幫助解除吃燒烤時(shí)的油膩感，還能夠幫助清腸胃，芹菜汁中含有的豐富的纖維素能夠加速腸道蠕動(dòng)，幫助銀屑病患者排毒的同時(shí)也能夠幫助洗刷腸道內(nèi)的脂肪。

　　第二，吃獼猴桃。吃完燒烤之后銀屑病患者可以吃獼猴桃。獼猴桃中含有的維生素C是良豐富的，另外獼猴桃中含有的碳水化合物、膳食纖維以及微量元素等等營(yíng)養(yǎng)成分能夠幫助清熱降火、增強(qiáng)免疫力等等。銀屑病患者吃完燒烤吃獼猴桃能夠有效預(yù)防上火，減少身體致癌風(fēng)險(xiǎn)。

　　第三，喝酸奶。吃完燒烤之后銀屑病患者喝酸奶不發(fā)胖。酸奶中含有的乳酸菌能夠增加腸道的有益菌群，促進(jìn)消化的同時(shí)也能夠幫助分解過多的油脂。銀屑病患者吃完燒烤了身體攝入過多的熱量，喝酸奶能夠減少脂肪囤積，不僅不發(fā)胖還能幫助減肥瘦身。

　　溫馨提示：燒烤固然可以吃，但是銀屑病患者在飲食中也要少吃，尤其是一些烤牛肉、烤羊肉等，更是要注意，避免飲食不當(dāng)出現(xiàn)銀屑病病情惡化。

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