不用幾分鐘，和不輸有名拉面店的美味拉面，就在眼前熱呼呼登場。銀屑病患者，是否曾經沒由來的突然好想吃泡面呢?明加了一堆添加物、對身體百害無一利，偏偏就是太方便了，無法抵抗它的美味。責怪自己不敵誘惑前，先學會降低身體傷害的方法吧。

　　非油炸面向劣質油說拜拜

　　濰坊東方醫院醫生指出，其實大家都知道泡面對身體并不是很健康，除了太多添加物等原因外，炸面使用的油也很令人在意。面下鍋油炸后，經由店家販售后落入我們的手中，在這過程中慢慢氧化的油，會轉變成加速身體老化的活性氧。

　　所以，銀屑病患者要慎選沒用油炸過的非油炸面為不二法則。如此一來，就能減少一項風險。

　　買不到非油炸面，泡2次熱水也有效

　　那萬一買不到非油炸面呢？

　　銀屑病患者不如將油炸面過熱水2次吧，方法也比較簡單，那就是先將熱水倒入浸泡1分鐘左右倒掉，倒入調味料后再注滿熱水。如此一來，附在面上的劣質油，多少可以被熱水沖掉，比直接泡來吃好多了。

　　話雖這么說，以上方法終究只是不得已的應硬措施并無法解決根本的問題。畢竟，泡面高鹽且含有各種食品添加物，為了健康著想，銀屑病患者盡量是少吃為妙。

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