冬天來臨，對于患上慢性頑固性疾病的牛皮癬患者來說平常該怎么養(yǎng)生比較健康呢？傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，冬季萬物斂藏，養(yǎng)生順應(yīng)收藏之勢，冬季養(yǎng)生主要養(yǎng)腎，補(bǔ)益腎臟，同時收藏體內(nèi)陰精，致使精氣內(nèi)聚，滋潤人體五臟。

　　濰坊牛皮癬醫(yī)院醫(yī)生指出，中醫(yī)還有恐傷腎的說法，也就是說，過度驚恐的情緒對腎有害處，所以盡量少看恐怖電影，避免出現(xiàn)驚恐的情緒。

　　醫(yī)生指出，中醫(yī)認(rèn)為，肺主氣，肺為氣之主；腎主納氣，腎為氣之根。肺與腎兩者可以互相配合，主司呼吸作用，倘若肺與腎運(yùn)作失常，則會引起呼吸喘促或氣喘等毛病，冬季寒冷多變的氣候，也常會誘發(fā)很多慢性病，比如支氣管炎、氣喘、支氣管擴(kuò)張等呼吸系統(tǒng)疾病。在冬天牛皮癬患者的飲食著重滋陰補(bǔ)陽，適合多吃黑色食材。

　　中醫(yī)認(rèn)為，黑入腎，黑色食材對腎有益，包括海帶、黑棗、黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、發(fā)菜、烏骨雞等皆是。飲食上，牛皮癬患者三餐營養(yǎng)均衡即可，現(xiàn)代人吃的太精細(xì)，有營養(yǎng)過剩情形，所以正常的人不一定進(jìn)補(bǔ)，倘若進(jìn)補(bǔ)需視體質(zhì)而定。

　　飲食方面，雞肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、花椰菜、甘藍(lán)菜、蓮藕、木耳、芝麻、大蒜、胡蘿卜、白蘿卜、南瓜、馬鈴薯、甘薯、豆類、海藻類等食物，有助提高牛皮癬患者免疫功能。此外，羊肉、羊肉湯等雖有助溫補(bǔ)陽氣，但也有可能會加重病情，不建議過多食用。

　　冬令進(jìn)補(bǔ)的目的在于防病強(qiáng)身，然而，這是農(nóng)業(yè)社會時代的產(chǎn)物，現(xiàn)代人物資生活過于豐盛，平時牛皮癬患者吃得食物就含有很多營養(yǎng)成分，因此，形成過于不及的現(xiàn)象，以前是營養(yǎng)不及格，現(xiàn)在則是吃得太好、太多、太精致，已經(jīng)到了營養(yǎng)過剩，營養(yǎng)失調(diào)的程度。

　　冬令進(jìn)補(bǔ)觀念也要隨著時代進(jìn)行修正，秉持藥補(bǔ)不如食補(bǔ)的正確觀念，其中以自然食物比較補(bǔ)，建議牛皮癬患者若是平常三餐營養(yǎng)均衡就不需進(jìn)補(bǔ)，若是想要進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)視個人體質(zhì)虛損狀態(tài)，給予正確的進(jìn)補(bǔ)藥膳或食材，這樣既然可以增強(qiáng)免疫力，又可以減少牛皮癬癥狀加重，這方面可就可向你的主治醫(yī)生請教。

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關(guān)治療建議?！?/p>