牛皮癬是一種頑固難以治療的皮膚病，而且它的反復發病給患者的身心帶來很大的傷害。在生活中我們要注意牛皮癬預防，但是很多牛皮癬的患者都是因為不注重飲食習慣所帶來的，那么牛皮癬患者吃什么好呢?我們就請專家來介紹下牛皮癬的食療知識。

　　1、蔬菜的種類繁多，營養價值營很高。如：白菜、芹菜、空心菜、蘿卜葉、菠菜、胡蘿卜葉、芥藍、空心菜、黃瓜、絲瓜等，都含有豐富的胡蘿卜素，可以補充患者體內維生素a的缺乏。

　　2、豆類食品含大量的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素b1、維生素b2、煙酸等。牛皮癬患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不僅可以補充以上營養，而且防止食用過多肉類給身體帶來的不利影響。

　　3、魚、禽、蛋、瘦肉應適量。魚、禽、蛋、瘦肉等動物性食物含有豐富的優質蛋白質、脂溶性維生素和礦物質，有利于補充植物蛋白質中賴氨酸的不足。魚類所含的不飽和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。動物肝臟含維生素a極為豐富，還富含維生素b2、b6、葉酸等。

　　4、牛皮癬患者常吃鮮棗和山楂等。維生素c、山楂等含有很多*所需的微量元素，尤其是維生素c含量極為豐富。牛皮癬常吃鮮棗和山楂等。

　　牛皮癬患者應忌食辛辣刺激性食物。一些辣椒、大蒜、姜等辣味的調料和牛羊肉、狗肉等發物容易上火的食物也要忌食。多吃水果蔬菜。水果蔬菜含有豐富的維生素，可以補充患者體內維生素的缺乏。

　　牛皮癬患者要注意多休息，不要過度勞累，保持睡眠的充足，多參加一些體育活動，如慢跑、太極拳、跳繩、跳繩等活動，可增強體質，提高機體免疫力。牛皮癬患者應忌食辛辣刺激性的食物，忌酒。牛皮癬患者應該吃什么，多吃什么，對牛皮癬的病情有什么的作用。推薦閱讀：濰坊得了牛皮癬怎么辦?濰坊哪所牛皮癬醫院好

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