牛皮癬患者吃哪些食物比較好?牛皮癬相信大家并不陌生，牛皮癬在治療上還是有一定的困難，而且特別容易反復發作，早治療對于病情控制和痊愈是有幫助的，合理的治療加上正確的飲食護理會使病情有很好的改善。下面我們就來看看牛皮癬患者吃哪些食物比較好?

　　小米：小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合牛皮癬患者搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助于美白。

　　薏米：薏米可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿、消腫的作用，并且有助于牛皮癬患者改善水腫型肥胖。薏米水是牛皮癬患者不錯的排毒方法，做法也很簡單。

　　綠豆：綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，牛皮癬患者多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過綠豆煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

　　糙米：牛皮癬患者每天早餐吃一碗糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，對牛皮癬患者排毒是大有幫助的。

　　許多牛皮癬患者是由于精神因素而發病的，對于此類患者，應格外注重精神調養，保持良好的精神狀態，以平和的心態順應自然規律，進行精神調養。順應自然，應時而動，才能保養人的正氣、真氣;而如果執意違背自然規律，則會使身體的內外環境難以和諧共生，身體容易遭到外邪侵擾，激生病變。

　　進行精神調養，首先要適時起居，才能適應四時之氣，春夏養陽，秋冬養陰，從而調攝精神，使情志正常。否則可能出現氣機悖逆、形神紊亂的癥候。

　　除了要適應自然天時，患者還應積極地自我調節情志，以達到氣血調和，養精蓄銳的目的。氣血是情緒調養的關鍵，必須溫穩調和，方能使內臟平和?！鞍俨〗陨跉狻?，情志方面的邪氣由性格、欲望而來，如果能做到淡泊人生的名利和起落，遠離不正常的物欲、情欲，則可以從情志的角度上排除致病因素，對治療大有好處。

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