俗話說：一天一顆蘋果，醫生遠離你，其實，還有另外一種食物具有和蘋果相同的效果。那就是雞蛋。從蛋黃、蛋白到蛋殼，雞蛋可說是物盡其用的營養品。讓銀屑病患者們重新學習，如何有效地攝取雞蛋的營養吧！

　　為何雞蛋很健康呢？

　　雞蛋含有細胞成長所需的胺基酸、并且富含能潤滑肌膚的維他命A、B、C、鈣、鐵質等礦物質，是提升女性賀爾蒙不可或缺的營養食品。另外，加熱后的雞蛋維他命比較順暢的吸收。從內在美的觀點來看，雞蛋能幫助女性從里美到外。

　　濰坊銀屑病研究所醫生指出，生吃雞蛋的注意事項食用雞蛋雖然會經過殺菌，但還是有殘留大腸桿菌、沙門氏菌的可能。記得將鍋碗瓢盆洗凈、避免食用有裂痕的雞蛋。另外，摸過雞蛋的手不要再摸其他生鮮食物，并把手徹底洗凈。生吃蛋白會造成消化吸收不良。加熱后連同薄皮食用，美肌效果加倍。

　　蛋殼拿來泡澡

　　銀屑病患者可選用透氣吸水的布，將蛋殼搗碎后放入。然后直接放進浴缸，蛋殼中的營養成分遇熱溶解，達到美肌的效果。

　　加熱食用當晚餐還有助眠效果

　　眾所皆知22點〜2點之間，是能讓女性變美的賀爾蒙分泌的主要時間。在這個時間內，銀屑病患者攝取優質的膽固醇，美肌將不再是夢想。

　　而且雞蛋含有的左旋色胺酸，除了有助眠效果，更是體內合成幸福賀爾蒙血清素必要成分。由于旋色胺酸在人體內無法自行生成，銀屑病患者只能從食物中攝取。因此，將雞蛋和魚類・肉類等富含維他​​命B6的食物同時食用，變成制造出血清素，何樂而不為呢!

　　有很多女演員和模特兒，都養成一天一顆雞蛋的飲食習慣，難怪擁有像雞蛋般光滑細致令人稱羨的肌膚。活用今天的內容，讓自己變成大美人吧!

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】