銀屑病是皮膚病，干燥的空氣，對銀屑病的病情是非常的不利的秋季干燥，因此此時建議銀屑病患者一定要從各個方面減少干燥對自己的影響，減少銀屑病的反復，因此銀屑病患者防秋燥，可以從這些方面入手。

　　皮膚干燥要保濕。皮膚在干燥環境下易瘙癢甚至皸裂，這時首要的是補水。手提包里建議帶上一瓶保濕噴霧，時常噴一噴皮膚，保持濕潤。沐浴后，應及時涂抹身體保濕乳液，減少水分丟失。

　　少量多次喝足水。秋天濕度降低，皮膚、嘴唇和咽喉表皮細胞更易丟失水分，喝水是較直接的補水方法。成年輕體力勞動者女性每天飲水至少1500毫升，男性1700毫升。需要提醒的是，喝水專業喝白開水，要少量多次，不要牛飲或等口渴了再喝。睡前喝點水可避免夜間因出汗、呼吸、尿液損失水分導致的血液黏稠。

　　調暢情志防抑郁。進入秋天，人們目睹花草枯萎、秋葉飄零的景象，心中常會涌起悲秋之感。悲秋會損傷肺氣，對機體免疫功能造成損害，注重精神調節至關重要。同時，多曬太陽，減少秋季肅殺之氣對精神的影響。

　　滋陰潤肺調飲食。秋季飲食應以滋陰潤肺、防燥護陰為主，可多吃梨、蘋果、葡萄、香蕉、蘿卜、百合及綠葉蔬菜，以助生津防燥，少吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣燥烈之物。鴨肉為潤燥佳品，雞肉、豬肉、牛肉、鴿肉等較為平性之品也可適當食用。

　　勞逸適度解秋乏。民間有句老話，夏過無病三分虛，夏秋交接之后，人極易倦怠、乏力等，導致脾虛、胃虛、氣虛，秋乏是補償夏季人體消耗的保護性反應。此時銀屑病患者應適當進行體育鍛煉，如散步、爬山。開始時強度不宜太大，應逐漸增加運動量。盡可能確保夜間睡眠充足，并堅持午睡，做到勞逸結合。

　　秋凍也要避風寒。從防病保健的角度出發，循序漸進、適度的秋凍，可增強心肺功能，提高機體抗寒能力。但如果到了深秋時節，氣溫已明顯下降，仍穿著薄衣單褲，極易受到寒冷刺激，引發感冒等疾病，尤其是慢性支氣管炎、哮喘、腦血管病患者，要適時增加衣服，防寒保暖。

　　對銀屑病患者防秋燥的辦法的介紹就是這些，在長了銀屑病之后，建議患者一定要趁早的接受規范的治療，做好細節的防護，才能更加順利的讓銀屑病的病情恢復起來。

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