銀屑病患者的病情發(fā)生或者發(fā)展與外界的環(huán)境是有很大的關(guān)系的，尤其是人們賴以生存但是憑一己之力有無法改變的自然環(huán)境。隨著秋季的加深，寒露節(jié)氣的到來，霧霾天氣開始出沒，這樣的天氣對于銀屑病患者的病情是不利的，不僅會刺激患者的上呼吸道出現(xiàn)感染，還會刺激皮膚導(dǎo)致瘙癢。那么霧霾天氣銀屑病患者如何護理保健康呢?

　　1. 霧霾嚴(yán)重時避免戶外運動。雖然運動對于銀屑病患者的意義是重要的，但是霧霾天氣銀屑病患者是不適合運動的。因為戶外運動時，吸入的空氣會是平常的10倍，會加大霧霾對銀屑病患者身體的傷害。

　　2. 不要在一日中溫度良高的時候出門。銀屑病患者的皮損和呼吸道都是比較敏感的，雖然此時霧霾看起來不明顯，但是空氣中漂浮的顆粒物是有增無減的。

　　3. 避開人群密集場所。街道附近、居民區(qū)中點，這些人多、車多的地點空氣質(zhì)量相對較差，銀屑病患者應(yīng)避免頻繁進入，而且不是戴上口罩就可以隔絕的。

　　4. 盡量少用車。駕駛座并不像人們所想的那樣能夠在一定程度上隔離霧霾，實驗發(fā)現(xiàn)，在車內(nèi)吸入的霧霾可以達到步行吸入的三倍。銀屑病患者盡量在霧霾的天氣少用車，既危險小又健康。

　　5. 避免在霧霾天進行刷油漆等勞作。油漆等溶劑與霧霾混合在一起，會加重對呼吸道的刺激，因此銀屑病患者在霧霾天氣盡量不要刷油漆。

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