俗話說：春困秋乏夏打盹，又到了一年中打盹的季節(jié)，你打盹了嗎?夏季由于天氣的原因，銀屑病患者很容易出現(xiàn)精神不振、疲勞、倦怠的現(xiàn)象，如不改善，久而久之，還會(huì)對(duì)患者的身體健康造成一定的傷害。那究竟夏季銀屑病患者要如何護(hù)理才能保健康呢?下面我們就一起來詳細(xì)的了解一下。

　　1、經(jīng)常深呼吸。夏季銀屑病患者大腦長(zhǎng)期的缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，還可以產(chǎn)生一系列的精神、神經(jīng)癥狀，如記憶力下降、行為異常、個(gè)性改變等，長(zhǎng)期以往，影響銀屑病患者的工作和學(xué)習(xí)效率，并且還會(huì)損害銀屑病患者身體健康。建議銀屑病患者在日常的護(hù)理中，積極的尋找引起缺氧的原因，積極的改善工作環(huán)境，經(jīng)常的深呼吸或者參加一些有氧運(yùn)動(dòng)。

　　2、適當(dāng)補(bǔ)鉀。鉀是人體內(nèi)不可缺少的元素，主要的作用就是維持神經(jīng)、肌肉的正常功能，銀屑病患者一旦缺鉀，正常的運(yùn)動(dòng)就會(huì)受到影響。夏季天氣炎熱，銀屑病患者身體出汗容易流失大量的鉀元素，造成鉀元素缺少，不利于身體的健康。對(duì)此，銀屑病患者護(hù)理不妨適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鉀，改善體內(nèi)鉀、鈉平衡，既可以防止血壓上升，又可防止血壓過低。

　　3、科學(xué)補(bǔ)鐵。在營養(yǎng)過剩的年代，雖然貧血已經(jīng)比以前明顯減少，但是貧血情況仍然不少見。夏季銀屑病患者往往食欲不振，飲食不規(guī)律，導(dǎo)致身體抵抗力下降，格外容易出現(xiàn)貧血癥狀，銀屑病患者一旦貧血，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴等，出現(xiàn)這類癥狀的的銀屑病患者除了平時(shí)要積極的注意護(hù)理科學(xué)的補(bǔ)鐵外，可以可以到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，找出貧血的原因，及時(shí)對(duì)癥治療，以免對(duì)身體造成更大的傷害。全國牛皮癬咨詢電話：0536-3087125

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會(huì)為您識(shí)別并提供相關(guān)治療建議。】