春季陽氣生發、大地回春、萬象更新、生機盎然，是一年中好的季節。但是，也是各種疾病復發的季節，中醫稱百草回芽，百病發作。因此，在春季時節，銀屑病患者一定要做好春季的養生保健，為一整年的健康打下基礎。那春季銀屑病患者養生不宜做什么呢?一起來了解下吧!

　　情緒不宜平和

　　一年之計在于春，春季可以說是一年中非常重要的季節，對于養生也是如此。以往，一說到養生，人們就會說心態平和，但春季養生卻不同。春季銀屑病患者養生不要平和，一定要讓心情欣然、愉悅，秋天才要講求平和。

　　春捂不宜過汗

　　大家都知道春捂秋凍，但不是說銀屑病患者隨便捂捂就能達到保健的效果。捂的度就是不能過多的出汗，如果天氣很熱了還里三層外三層的捂著，出過多的汗就反而對健康不利了。

　　不宜過早穿單鞋

　　俗話說，病從腳下起。現在很多銀屑病患者，尤其是女性銀屑病患者，很早就開始穿單鞋，豈不知，這對身體健康非常不利。腳和小腿是人體三陰經和三陽經的總匯，小腿內側為肝、脾、腎三陰經，外側為膽、胃、膀胱三陽經，對人體來說都是非常重要的，所以即便是春季，銀屑病患者也一定要注意保暖，不宜過早穿單鞋。

　　霧天不宜鍛煉

　　春季的到來，越來越多的銀屑病患者加入了鍛煉的熱潮中來，但是建議銀屑病患者在霧天的時候可以不要鍛煉。霧珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質，如果鍛煉，肺內勢必會吸進更多的有害物質，損害身體健康。

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