隨著秋意漸深，今天是秋分，有不少銀屑病患者普遍對病情復發作出反應，患者找準病因，積極做好相應的預防和護理工作，患者的病情可以得到一定程度的改變。

　　濰坊東方銀屑病研究院表示，銀屑病是一種常見的慢性病。銀屑病患者外出時要注意適當增加衣物，這對患者的病情是有幫助的。患者要注意保暖，避免出現感冒發燒等身體不適癥狀，加重患者病情。

　　銀屑病患者在日常生活中要注意健康、科學、合理的飲食，一些患者在日常生活中不注意飲食，導致飲食不當、營養不良，嚴重影響患者病情。

　　銀屑病的護理與預防要注意哪些

　　適量的運動可以加速皮膚的新陳代謝，增強患者的體質和抵抗力，增強免疫功能。患者應養成良好的生活習慣，尤其是秋分季節的到來。我們應該積極為銀屑病的復發做好準備。

　　銀屑病是常見病，心態好，對患者的病情可以有所幫助，患者要學會放松情緒，學會釋放內心壓力，努力控制自己的壞情緒，不要讓壞情緒，影響銀屑病的病情是好的。

　　秋分過后，氣候轉涼，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感。如果防護不當，容易引起反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等胃腸疾病，或加重原有胃病。

　　銀屑病的日常護理措施

　　因此，要特別注意胃部保暖，適時補充衣物，晚上睡覺時要蓋好被子。此外，還要注意避免進食，不要吃太冷、太熱、太硬、太辣、太粘的食物，戒煙戒酒，避免暴飲暴食。

　　在心理健康方面，要看到秋天的氣候越來越干燥，日照在減少，氣溫在逐漸下降，所以人們的情緒有些昏暗，所以有一句話叫秋風秋雨愁煞人。所以在這個時候，人們應該保持安心，減緩秋殺氣對人體的影響，抑制空氣，才能適應秋榮平的精神。

　　同時，我們要在精神和情感上看到積極的一面，即在金秋時節，天高氣爽，是開展登山、慢跑、散步、打球、游泳、洗冷水澡、練五禽戲等各類運動的好時機。打太極拳、打八段錦、練健美操等等。在踢腿鍛煉的同時，可以配合靜功，如六字無聲呼氣、內部氣功、益壽功等，動靜結合可以強身健體、滋養身體，達到身心康泰的效果。

　　銀屑病生活護理怎么做

　　秋季睡眠姿勢的選擇也因人而異。比如，有些疾病的患者不適合右臥位。如有心力衰竭患者，宜采用半臥位。有腦血栓的銀屑病患者，側臥會增加血流紊亂，容易導致血栓復發，仰臥為宜。

　　有胃潰瘍折的銀屑病患者右側臥位時，胃內流向食管的酸性液體反流會大大增加，引起胃灼痛，左側臥位。高血壓患者，宜加枕頭平躺，枕頭高度一般在15厘米左右。肺氣腫患者應該仰臥，頭部略微抬高，雙手略微向上伸展，以保持呼吸暢通。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】