銀屑病保健進行時 東方醫(yī)生教患者健康養(yǎng)成秘訣
來源:大眾網(wǎng)濰坊站 時間:2015-10-26 編輯:濰坊東方銀屑病研究院
在牛皮癬長期的治療過程中,牛皮癬保健是一直不變的話題,無論是治療前還是治療后,牛皮癬的日常保健工作患者不可忽視。醫(yī)生指出牛皮癬患者養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣,可以幫助牛皮癬患者構(gòu)筑良好的身體狀況,對于牛皮癬患者的病情恢復(fù)是有幫助的。
牛皮癬健康養(yǎng)成秘訣一:心情可以
心理因素在牛皮癬的發(fā)生、發(fā)展中起著重要作用。焦慮的情緒、精神緊張會誘發(fā)或加重牛皮癬,因此保持良好的心情對牛皮癬病情的恢復(fù)是大有幫助的,這就要求牛皮癬患者要學(xué)會控制自己的心情,不要動怒、不生氣,保持平和心態(tài)。
牛皮癬健康養(yǎng)成秘訣二:飲食可以
身為牛皮癬患者除了忌食或是少食辛辣、油膩、魚腥、發(fā)物食品之外,也應(yīng)注意盡量不要吃加工過的食物。在日常生活中牛皮癬患者可多吃水果、蔬菜及其豆類食品,這些食物中含有豐富的維生素及蛋白質(zhì),食用會起到輔助治療牛皮癬的作用。
牛皮癬健康養(yǎng)成秘訣三:休息可以
俗話說的可以藥補不如食補,食補不如覺補,牛皮癬患者只有休息可以了,才會有充沛的體力,自身的免疫抗病能力才會隨之有所提升,這對銀屑病病情的恢復(fù)是大有可以處的。其中勞逸結(jié)合、充足睡眠是必不可少的環(huán)節(jié)。
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