一到梅雨季節，地處亞熱帶的地方會更加潮濕，與中醫濕邪困脾相關的疾病便明顯增多，如食欲差、口澹、噯氣、腹脹、大便稀軟等消化功能異常，有的牛皮癬患者并常伴隨頭重身重、無力酸痛、疲倦嗜睡等癥狀。

　　另外，有些疾病也會因空氣中相對濕度增加及體內氣血循環差，導致水分滯留而加重，例如以塵螨和霉菌為主的過敏性鼻炎、氣喘；霉菌為主所引起的濕疹、癬、汗斑、異位性皮膚炎等皮膚疾患;水腫腳氣、四肢沉重行動不便的關節病變濕痺；婦人氣虛濕滯型白帶等。

　　濰坊牛皮癬醫院在線預約客服指出，要預防癥狀發生或加重，除由正規的中醫師辨證論治，使用中醫藥調理外，以下提供給牛皮癬患者一些保健方法，讓您輕松去霉氣、去霉運。

　　一、食的方面

　　(一)飲食宜新鮮清澹。梅雨季節食物儲藏不易，極易腐敗，所以牛皮癬患者不吃不潔食物、生海鮮、易霉變食物(如花生、玉米)；少吃黏稠羹湯(如魷魚羹、酸辣湯)、過油膩食物(如油條)、生冷瓜果。

　　(二)勿飲冰品涼飲、勿一次大口飲水；牛皮癬患者要適時少量多次補充溫水，除能止渴，亦可避免助濕傷脾。

　　二、衣的方面

　　為防止皮膚病，宜穿寬松透氣、易吸汗的衣服；牛皮癬患者要盡量穿涼鞋，若穿皮鞋、運動鞋時，盡量穿五趾襪。

　　三、住的方面

　　(一)隨時打掃，清除積水保持干燥，嚴防蚊子、蒼蠅、跳蚤等病媒蚊蟲滋生。

　　(二)維持室內空氣流通，經常清洗冷氣機過濾網，并可使用除霉中藥材浸泡后清洗晾干。浸泡過的中藥藥汁也可拿來擦拭地板。

　　(三)建議牛皮癬患者屋內全天使用除濕機除濕，睡覺時再關掉；將冷氣溫度調整在攝氏二十五至二十八度、濕度調整在百分之四十至五十，如此身體散熱較為理想，會感到最舒服，并可抑制霉菌繁殖。

　　四、行的方面

　　(一)牛皮癬患者適度運動可助氣血循環佳，更能使身體水分代謝佳；外出避免淋雨，若淋雨盡快擦干。

　　(二)由于空氣中的濕氣會逐漸往下降，所以牛皮癬患者不要直接睡在地板上。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】