牛皮癬患者的小滿養生之道 濰坊東方牛皮癬醫院
發布時間：2019-05-21
文章來源：濰坊東方銀屑病研究院
責任編輯：濰坊東方銀屑病研究院
小滿是夏季的第二個節氣，意指農作谷物開始飽滿但尚未完全成熟，故名為小滿！小滿養生有哪些該注意的地方呢？
濰坊東方牛皮癬醫院醫生表示，小滿之后氣溫逐漸升高，有時伴隨著降雨量增，早晚偏涼，再加上雨后溫度下降，宜留意氣溫變化，以免受寒引發風濕癥、牛皮癬以及濕疹等皮膚問題。
1.天氣燥熱易使情緒煩躁不安，牛皮癬患者要注意調整情緒波動，維持心情舒暢。
2.心血管疾病者，牛皮癬患者更應避免大喜大怒，以免血壓飆升。
3.牛皮癬患者要依照個人體能選擇適宜的運動，勿過度鍛煉。
4.小滿后，天氣熱、雨量增，若因汗水、雨水弄濕衣褲鞋襪，牛皮癬患者應及時更換，以免霉菌滋生。
5.飲食方面， 建議牛皮癬患者可選清熱、祛濕、養陰的食材，如小紅豆、綠豆、大薏仁、冬瓜、番茄等食材。
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