廣大的銀屑病患者都知道，冬季是銀屑病容易高發(fā)或者出現(xiàn)復(fù)發(fā)的季節(jié)，這個猶如定理的現(xiàn)象給很多銀屑病患者帶來了巨大的痛苦，甚至幾乎年年復(fù)發(fā)的患者覺得冬季中充滿了陰影：銀屑病就像一個惡魔在侵蝕著他們的正常生活，那么，今年冬季即將開始，如何才能讓銀影不再出現(xiàn)呢?
 

　　一、 飲食要多樣化。

　　眾多的銀屑病患者每天基本上都面臨著同樣一個問題，即身體上會有大量的鱗屑脫落，這便會導(dǎo)致身體中蛋白質(zhì)不斷的流失，因此患者飲食中要注意蛋白質(zhì)的攝入，但是除了蛋白質(zhì)以外，患者還需要注意增加維生素和其他微量元素的補充。不要可以忌口，而導(dǎo)致飲食上比較單一。

　　二、 預(yù)防感染。

　　現(xiàn)在臨床中很多銀屑病患者病情的觸發(fā)或者復(fù)發(fā)都與局部感染現(xiàn)象有著一定的關(guān)系，冬季氣溫比較低，又是局部感染現(xiàn)象極易發(fā)生的時節(jié)，因此患者在冬季一定要注意進行積極的預(yù)防，要注意避免受涼，預(yù)防感冒，防止扁桃體炎等感染性疾病的發(fā)生。

　　三、 保持良好的精神狀態(tài)。

　　精神方面對銀屑病病情的影響雖然是老生常談，但是依舊引不起一些患者足夠的重視。積極向上、樂觀開朗的精神狀態(tài)確實有利于銀屑病的好的。反之，精神受到刺激，情緒的過度緊張或焦慮，常常可以誘發(fā)銀屑病的發(fā)生或使病情加重。

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