昨天是立冬節(jié)氣，立冬的到來向我們宣布，冬季已經(jīng)逐步向我們靠近，以后的幾個(gè)月，我們將與大雪共相伴，需要注意的是，冬季也是銀屑病容易加重的季節(jié)，在此期間要做好疾病的預(yù)防護(hù)理工作。
 

　　以下是醫(yī)生對(duì)冬季銀屑病預(yù)防護(hù)理的相關(guān)介紹：

　　一，保持情緒的穩(wěn)定、愉悅

　　銀屑病屬于一種身心方面的疾病，精神因素對(duì)病情的影響也很大，銀屑病患者要保持樂觀的心態(tài)，不要過分緊張和憂郁，整日情緒低迷也會(huì)降低銀屑病治療的效果，在恢復(fù)上也會(huì)相對(duì)慢一些。

　　二，遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣

　　不良的生活習(xí)慣包括吸煙、酗酒，而這些不良的生活習(xí)慣都是導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)的因素，銀屑病患者在平時(shí)應(yīng)該合理膳食，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的身體素質(zhì)，利于自身健康及銀屑病治療。

　　三，注意保暖，避免誘因

　　冬季天氣寒冷，并不斷會(huì)有冷空氣侵襲，銀屑病患者要格外注意保暖，小心不要感冒，避免因?yàn)楦忻耙鸬纳虾粑栏腥尽⒈馓殷w炎、鼻咽炎等，這些也是容易引發(fā)和加重疾病的導(dǎo)火索之一。

　　四，注意預(yù)防皮膚外傷的發(fā)生

　　外傷引起的皮膚感染對(duì)銀屑病患者的皮膚容易形成同形反應(yīng)，損傷的皮膚可引起與原有的銀屑病相同的改變，因此，患者朋友在平時(shí)應(yīng)注意保護(hù)自己的皮膚不受外界的刺激，避免紋身等。

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