一、 秋季保健防濫補。

　　秋季向來被認為是人體進補的大可以時機，又恰逢很多人的食欲得到漸漸的改善，所以一般會進行大補特補。這種方法是不科學的，中醫理論主張，身體虛弱的情況下進補有益，反之，則會越補問題越大。患者在秋季的進補中不要刻意而為之，對自己的飲食稍加注意即可。

　　二、 秋季保健防秋膘。

　　秋季的氣溫在漸漸轉涼，很多人的食欲也在這個時候得到了改善，再加上秋季天氣比較涼爽，人們的睡眠質量大有改善，汗液外排減少，綜合這些情況，患者在飲食方面不注意的話會很容易出現肥胖現象。這對患者的病情也是一個不小的威脅。

　　三、 秋季保健防傷害。

　　銀屑病患者秋季的保健中少不了體育鍛煉，適當的體育鍛煉有助于提高患者的身體素質，但患者在秋季運動中會很容易受到傷害，這主要是因為秋季由于氣溫較低，人們在運動時如果不注意會極易出現肌肉拉傷或關節受傷的情況。所以患者的秋季保健中一定要防傷害。

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