中醫認為，煥為秋季的主氣，稱為秋燥，其氣清肅，其性干燥。常見口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便于結，皮膚干，甚至皸裂等癥。由于秋季空氣逐漸變冷，可促使一些疾病復發，故此時節，銀屑病患者的人數明顯增多，尤其是中老年銀屑病患者。那為了身體的健康著想，中老年銀屑病患者秋季如何保健呢?

　　一、保持室內一定濕度。秋季空氣中的濕度小，風力大，汗液蒸發得很快，易使人皮膚干裂，毛發也易脫落，這樣的情況對于銀屑病病情是很不利的。故中老年銀屑病患者必須注意保持室內具備一定的濕度，并適當補充體內的水分。

　　二、加強運動調養。秋季天高氣爽，氣候干燥，故中老年銀屑病患者要多呼吸新鮮空氣，在清涼的晨風中散步、跑步、鍛煉，這不但是在進行好的空氣浴，還接受了耐寒訓練，使身體能適應寒冷的刺激，為渡過即將到來的寒冬作了充分的準備。

　　三、增減衣服。初秋季節中午雖熱，但早晚都涼風習習，因此中老年銀屑病患者要注意增加衣服，防止涼氣的侵襲。但提醒患者朋友們也不要一次性穿得太多，捂得太嚴，以免一穿一脫受涼感冒，愈發導致銀屑病病情復發。

　　四、飲食調養。秋季中老年銀屑病患者飲食要以滋陰潤肺為基本準則，另外還應少辛增酸。就是說多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋陰潤肺養血的作用。少吃或者不吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食品。

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