一、 飲食方面。

　　夏末秋初時(shí)銀屑病患者的身體也隨著季節(jié)的變換進(jìn)入一個(gè)轉(zhuǎn)換期，秋初時(shí)節(jié)患者的食欲開(kāi)始有所改善，所以這一階段患者的飲食要格外注重。秋初患者的飲食應(yīng)該在堅(jiān)持清淡的原則上，開(kāi)始對(duì)身體進(jìn)行清補(bǔ)，這樣可以補(bǔ)充夏季時(shí)身體的消耗，為身體素質(zhì)的增強(qiáng)提供條件。

　　二、 起居方面。

　　對(duì)于銀屑病患者秋初的起居我們提倡早睡早起，確保充足的睡眠。秋初夜晚的氣溫一般比較舒適，患者可借助這一有利的自然條件進(jìn)行休養(yǎng)生息。充足的睡眠對(duì)于患者病情的好的和身體素質(zhì)的提升是有極大的幫助的。秋初時(shí)節(jié)夜晚睡眠的時(shí)間還是較短的，所以患者還要安排適當(dāng)?shù)奈缢?/span>

　　三、 運(yùn)動(dòng)方面。

　　隨著秋意漸濃，早晚兩個(gè)時(shí)間段，氣溫也變得逐漸涼爽，這對(duì)銀屑病患者來(lái)說(shuō)是鍛煉的非常好時(shí)期。初秋早晚的太陽(yáng)不再那么毒辣，怡人的氣溫下患者要加強(qiáng)體育鍛煉，選擇一些對(duì)皮膚危險(xiǎn)小無(wú)威脅的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行身體鍛煉。運(yùn)動(dòng)不但有利于病情的恢復(fù)，而且有利于身體康健。

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