如果對于一般人來說，吃得舒服是一口冰鎮的話，那么對于銀屑病患者來說，要想在桑拿天里吃得舒服，就應該在營養與湯粥上下功夫，那么桑拿天里，銀屑病患者應該怎么吃的舒服呢？

桑拿天里如何讓銀屑病患者吃得舒服

　　1、蓮心粥

　　桑拿天里，銀屑病患者喝點粥是很有可以處的，如果能夠堅持，那么健康也是長久存在的，在這里，我們建議銀屑病患者平時煮點蓮心粥，蓮心味苦性寒，在夏季喝點蓮心粥可以降熱消暑，清心祛火、補脾止瀉，在治療失眠上也有很好的治療效果。患者也可以在蓮心粥里加入紅棗、檸檬等，以確保降暑避暑的同是，美白補血。

　　2、淡水魚湯

　　淡水魚的魚湯具有豐富的營養，以及較多的離子元素，其中以鯉魚湯較為鮮美，鯉魚的營養價值是很高的，而且鯉魚中含有豐富的突出蛋白、維生素與礦物質，極易被消化，適合于不同年齡層的銀屑病患者食用。患者也可以在魚湯中加入去濕的食材，如陳皮、冬瓜等，不僅消暑，而且祛濕氣。

　　現在的天氣對銀屑病患者來說，就是如同蒸桑拿一樣，而且夏季流汗較多，銀屑病患者每天都會損失大量的維生素，缺乏維生素會使人特別的倦怠，疾病的抵抗力也會有下降的趨勢，所以，銀屑病患者平時應多吃蔬菜、水果、豆制品、粗糧，以確保營養的豐盛，只有這樣，銀屑病患者的精神、體質才會得到較好的恢復。

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