對于每個女性銀屑病患者而言，每月總有那么幾天是特殊時期，很多的女性銀屑病患者都被經期能吃什么，經期不能吃什么搞糊涂了。經期飲食禁忌有很多。那么在這點特殊時期，女性銀屑病患者要如何飲食呢?

　　首位，補充豆類食物。豆類的食物中含有豐富的纖維素，不僅容易消化，而且還富含維生素B族，可以幫助女性銀屑病患者緩解經期的生理痛。所以建議女性銀屑病患者在特殊時期飲食中適當的添加豆類的食物。

　　第二，綠色食物。綠色的食物中通常含有豐富的維生素，可以補充女性銀屑病患者日常所需，另外，綠色的蔬菜中還含有鈣、鎂、鉀等人體所需的礦物質，這些物質可以起到放松情緒，減少煩躁感的作用，有利于女性銀屑病患者在特殊時期緩解情緒，保持良可以心態。因此建議女性銀屑病患者飲食中食用。

　　第三，五谷雜糧。現代的一些銀屑病患者飲食都過于精細，事實上平時多吃點五谷雜糧對身體健康還是有很多可以處的。研究發現，五谷雜糧中含有豐富的鎂、碳水化化物等，這些成分都可以減少女性銀屑病患者經期不適感，消除疲勞感。女性銀屑病患者在特殊時期飲食中可以適當的補充五谷雜糧。

　　溫馨提示：女性銀屑病患者在經期適合吃的食物有很多，當然也有一些不適合吃的食物，例如女性銀屑病患者要減少辛辣刺激的食物以及生冷的食物。

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