食物中蘊(yùn)含著人體需要的大量營養(yǎng)，與化妝品、藥物相比，可以更快的被人體吸收，實(shí)現(xiàn)身體的強(qiáng)健。除此之外，食物中還含有大量的維生素、礦物質(zhì)等，可以促進(jìn)皮膚的健康。因此，建議需要修復(fù)皮膚的患者選擇食物進(jìn)行調(diào)理。下面就讓我們看看適合女性銀屑病患者食用的幾種美膚食物。
 

　　一、蘑菇。蘑菇中含有一種特殊的味道，不僅可以提鮮，還可以強(qiáng)健人體的心肺功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。豐富的維生素D可以促進(jìn)骨骼生長、抑制松果體分泌，讓人體更興奮。大量的蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素、硒可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，有效地延緩衰老。除了當(dāng)做食材食用外，女性銀屑病患者不妨利用泡蘑菇的水擦拭小腿、胳膊等容易干燥的地方，讓皮膚表皮細(xì)胞更水嫩、肌膚更柔滑。

　　二、大豆。大豆中含有豐富的異黃酮，作為一種植物性激素可以調(diào)整女性的激素分泌，促使內(nèi)分泌的平穩(wěn)，抵抗皮膚衰老。另外，豐富的蛋白質(zhì)還可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的更新，滿足細(xì)胞的營養(yǎng)需求，維持皮膚的更新，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。

　　三、酸奶。酸奶濃郁酸爽的口感吸引了很多女性。對(duì)于女性銀屑病患者來說，酸奶還可以被當(dāng)做一種美容養(yǎng)顏的佳品食用。酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以抵抗衰老，美容養(yǎng)顏。大量的酶有助于改善腸道環(huán)境，促進(jìn)消化吸收。建議患者使用少量酸奶進(jìn)行面部按摩，軟化皮膚的黏性表層、去除死掉的細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)肌膚的白嫩彈性。

　　四、薏米。薏米中含有大量的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)益脾胃、清熱祛濕。另外，薏米仁中的蛋白質(zhì)分解酵素可以軟化皮膚的角質(zhì)層，對(duì)于皮膚粗糙的患者有一定的改善作用。另外，薏米還可以營養(yǎng)發(fā)絲，對(duì)于發(fā)絲受損的女性銀屑病患者來說有很好的改善作用。

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會(huì)為您識(shí)別并提供相關(guān)治療建議。】