可以色的五臟,以色來養(yǎng)
中國人說:民以食為天,從身體健康來講,飲食是健康的基礎(chǔ),要合理膳食,中醫(yī)認(rèn)為藥食同源,不同顏色的食物即可以治療不同的疾病,而且可以確保自身血質(zhì)良可以。例如心功能不好的銀屑病患者可多食紅色食物;肝功能不好的銀屑病患者可多食綠色食物;脾功能(消化功能)不好的銀屑病患者可多食黃色食物;肺功能不好的銀屑病患者可多食白色食物;腎功能不好的銀屑病患者可多食黑色食品。

紅色食物養(yǎng)心
紅色食品主要指番茄等。這種紅色食物含有豐富的維生素C和維生素A,能增強人的體力和緩解因工作生活壓力造成的疲勞。尤其是番茄紅素對銀屑病患者的心血管具有保護作用,有獨特的抗氧化能力、保護體內(nèi)細(xì)胞、使脫氧核糖核酸及免疫基因免遭破壞、減少癌變危害、降低膽固醇、防止便秘,對于銀屑病病情緩解也大有裨益。
黃色食物養(yǎng)脾
黃色食品主要指玉米、胡蘿卜等。這種黃色食品都含有豐富的胡蘿卜素。尤其是玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄,是銀屑病患者降低血脂、治療便秘,養(yǎng)顏美容、防止腸癌的非常好食物,此外,玉米還有利尿降壓的作用。
胡蘿卜維生素A含量很高,能促進機體正常生長繁殖、防止呼吸道感染、保護視力、有防癌抗癌的作用。
綠色食物養(yǎng)肝
綠色食品指:菜花、芹菜等。花菜有白、綠兩種。綠色的又叫西蘭花,西方人很早發(fā)現(xiàn)它,稱它為天賦的良藥和窮人的醫(yī)生。銀屑病患者長期食用可爽喉開音、潤肺止咳。花菜還可減少乳腺癌、腸癌、胃癌的發(fā)病率,殺死胃中的幽門螺旋桿菌、降低膽固醇、防止血小板凝結(jié)成塊、減少心臟病和中風(fēng)病的危險。
芹菜:含鐵量較高,是治療缺鐵性貧血的非常好蔬菜。芹菜含豐富的鉀,能降低銀屑病患者血壓、促進尿酸排泄、軟化血管、治療便秘。
白色食物養(yǎng)肺
白色食品主要指山藥、燕麥片等。山藥:自古以來,中醫(yī)視其為物美價廉的補虛佳品,它既可作主糧又可作蔬菜。山藥含有多種微量元素和消化酶,具有健脾、養(yǎng)胃和助消化的作用,銀屑病患者食用,既能保護胃壁,還可以預(yù)防胃潰瘍、胃炎的發(fā)生。
燕麥片含有豐富的維生素B和維生素E,可降低銀屑病患者血液中的膽固醇和血糖,治療便秘改善血液循環(huán)。
黑色食品養(yǎng)腎
黑色食品指:黑木耳、茄子等。中醫(yī)認(rèn)為黑色食品具有強腎作用。黑木耳含有豐富的卵磷脂、腦磷脂,稱之為清潔血管、軟化血管的清道夫,銀屑病患者每餐吃5克-10克黑木耳,就能降低血液粘稠度,防止心腦血管疾病。
茄子含有大量的鐵、鉀、維生素E、維生素D,可以軟化微血管、降低膽固醇、防止小血管出血,對高血壓病、動脈硬化、咯血、皮膚淤血、皮下出血及壞血病有一定的防治作用。
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