冬季銀屑病患者飲食指南
冬季到來,溫度逐漸下降,銀屑病復發人數也隨之增加,預防銀屑病復發成為患者共同關注的問題。除了接受正規的治療之外,在日常的生活起居中還要注意保暖,并在飲食方面多加注意。
那銀屑病患者冬季飲食需要注意哪些方面呢?下面是給銀屑病患者的一些建議:

一、每天清晨喝一杯熱牛奶,對于銀屑病患者安穩過冬是十分有益的。但是銀屑病患者喝牛奶切忌空腹,可以同時吃些蛋糕、餅干等,這樣才更有利于牛奶的吸收。
二、冬季陽光照射較少,銀屑病患者容易缺鈣,引起骨質疏松。銀屑病患者應該常吃些富含鈣的食物。例如瘦肉、雞蛋和大豆制品等,同時也有利于預防關節型銀屑病的發生。
三、熬制各種果蔬八寶粥也是銀屑病患者冬季非常好食品,不僅滿足各種銀屑病患者所需的營養,而且更容易消化吸收,還具有祛寒保暖的效用。
四、銀屑病患者可以適量吃一些粗纖維的雜糧,含有人體必需的蛋白質、碳水化合物、脂肪等,這些食物可以延緩糖、脂肪成份的吸收,減少銀屑病患者糖尿病、高血脂的發病率,具有良好的食療作用。
五、銀屑病冬季飲食多吃水果蔬菜,如蘋果、檸檬、橘子、獼猴桃、草莓、青椒、西紅柿、西蘭花等,這些蔬果中含有的維生素C能增強身體抵抗力和免疫力,銀屑病患者多吃對防治感冒、高血壓、心腦血管疾病都有很大的幫助。全國牛皮癬咨詢電話:0536-3087125
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